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어깨 마사지 받으면 두통이 줄어요

ㅇㅇ 조회수 : 1,743
작성일 : 2024-08-21 12:48:38

항상 어깨가 뭉쳐있는데

애들이 주물러주면 두통이 없다가 

한동안 못받았더니 매일 두통이...

그냥 어깨 안마기를 살까하는데 어떤게 좋을까요?

혹시 써보신분? 

아님

스트레칭 열심히 하면 안마기 필요없나요?

교통사고후에 목디스크 있구요

IP : 125.179.xxx.132
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.8.21 1:40 PM (39.118.xxx.199)

    마사질 볼 2개나
    땅콩 마사지볼 사서 요가매트 위에서 정자세로 누워..문질문질 마사지하면 시원하고 근육도 다 풀립니다.
    승모근
    어깨와 몸통 사이
    날개뼈 사이

  • 2. ㅇㅇ
    '24.8.21 1:45 PM (125.179.xxx.132)

    좋은 방법이네요
    꼭 해보고 싶어요. 감사합니다!

  • 3. 가끔
    '24.8.21 2:51 PM (222.119.xxx.18)

    한의원가서
    침 맞으세요

  • 4. ᆢ
    '24.8.21 3:22 PM (121.167.xxx.120)

    Snpe 바른자세 운동 하세요
    주민센터 문화센터에서 배울수 있어요
    운동 베개 사서 마사지하면 시원해요

  • 5. ㅇㅇ
    '24.8.21 8:20 PM (125.179.xxx.132)

    snpe 바른자세운동
    한의원 침
    기억할게요
    감사합니다

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