다시 시작한 배드민턴 필 받았거든요. 아직 한달밖에 안돼서. 못해요. ㅋㅋ.
어깨가 날개죽지부터 시작해서 돌아가면서 아프지만 달래가면서 하고 있어요.
원래도 잘 못하기도 했지만 이제 클리어도 잘 안나가고. 흑.
자리 잡는거 로테이션은 원래도 잘 못했고.
암튼 요즘 신경 쓰고 있는 부분이.
-서브 실수 않기/서브 넣고 나서 앞쪽 책임지기/파트너가 서브 넣으면 나는 뒷부분 책임지기
-서브 받을때. 상대편 몸쪽으로 드라이브/상대 가운데로 드라이브/상대 양쪽 코너로 드라이브/상대 양쪽 코너로 높이 올리기
-로테이션은 시계 반대방향
요것만 일단 주의하면서 하고 있어요.
이것만 잘해도... 화이팅.