콘드로이친 어떤게 좋을까요?

[조언 구함]

건강식품쪽은 잘 모릅니다.
친정엄마가 사달라하셔서
알아보는데 후기가 진실 혹은 거짓인지 판단이 안되네요.
각 제약회사마다 나오고
어떤 제품은 약품이라 약국취급이고
또 어떤 건 식품이라 약국에선 안판다고 하고
뭐가 이리도 복잡한지요.
여하튼 괜찮은 거 추천 좀 부탁드려볼게요~

[음]

약vs건강기능식품이면 무조건 약이에요.
관리부터가 다르고, 제조과정도 훨씬 엄격해요.
약은 효과가 입증된 거고, 건강기능식품은 그 기능성을 인정받은 성분으로 만들면 되는거라
약국에서 파는 약을 사서 드세요

[봄날]

저는 약보단 식품으로 섭취하자는 주의인데 한국껀 안먹고 직구해요. 상어연골에 콘드로이친 많으니 네이버에 검색해보세요. 저는 헬스팜꺼 먹습니다

[오양]

The means of Hg, Cd and As in Ca supplements were 0.01, 0.02, and 0.48 mg kg−1, respectively. Ca supplements made of shark cartilage had the highest means of Hg (0.06 mg kg−1) and Cd (0.13 mg kg−1).