한국퍼킨스에서 무료로 책을 주네요..

[서빈맘]

한국퍼킨스에서 나오는 어린이 삼국유사 삼국사기중 주몽과 연개소문을 무료로 두권 보내준다네요.. 배송비는 부담이지만.. 요즘책... 비싸잖아요... 아이들에게도 주몽 바람이 부네요... 선착순 500명이라니.. 언넝 신청하세요..^^

http://www.perkinskorea.co.kr/

[babyfox]

신청했네요. 고맙습니다

[서빈맘]

참.. 회원 가입해야 해요...

[안개꽃]

제가 두 달 가량 빨리걷기 했거든요. 저녁때.
식사조절했구요(1/2~1/3가량 먹었음.간식 많이 줄이고)
그런데 한달은 한시간 정도 걸었는데 변화 거의 없었고...

그래서 다시 한달은 2시간으로 늘리고 약12킬로 걸었음.
저녁7~9시대로 저녁밥은 일주일에 3,4일은 자연히 거르게되었음.
그시간에 운동하니 도리어 배가 안고팠다는..

그래서 결국 체중의 8,9% 감량되었네요. 2시간은 해야해요.

한달 가량 쉬었는데 다시 하려고 합니다. 아직 요요는 없었어요 ㅠㅠ

[헤이나]

신청하고 왔어요
좋은 정보 감사해요^^

[빠샤빠샤]

저두 신청하고, 조카도 하라고 연락해줬네요.
덕분에 감사해요.

[불협화음]

신청했습니다 유용한 정보 감사드려요

[울땡이]

저도 바로신청했어요...정보 감사드려요..

[도현맘]

아까워라..마감됐어요