존재하는가.....
애 둘 낳았으니 볼장 다 본 몸이라 해야할지...
혹 잡지에서 나오는 케겔 운동하는 기계 쓰신 분 있으신지요?
과연 효과가 있는지....
요실금에도 도움이 되는지 알고 싶구요.
정말 확 차이나는지요.
본인도 느끼고요.
혹 자기만의 비법 있으심 스스럼없이 좀 알려주세요~~쁠리즈~~
남편 잘 꿰차기 방법 공유 좀 하게요.
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옹녀란...
후후 조회수 : 1,173
작성일 : 2008-01-17 09:51:54
IP : 220.75.xxx.15
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 아무도
'08.1.17 1:07 PM (220.75.xxx.15)경험자가 없으신지....?
2. 볼장
'08.1.17 4:00 PM (219.254.xxx.191)다 봤다니요,그런 말씀 하세요,,,소변 볼때 마다 중간 중간 끊어보는 걸 해보세요,,그게 바로 케겔 운동입니다,,요실금에도 효과 있구요
3. 그런데
'08.1.17 7:48 PM (220.75.xxx.15)의사샘이 소변 볼때 하는 것은 하지말라던데요.
그런 식으로 하라,이거지 소변으로는 하지말라고...
방광염과 요도염 오기가 쉽다구요.
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