세살배기들 반찬 뭐해주시나요?

[반찬]

에고...3살배기 아들 맘이에요. 25개월이구요..

집에서 제가 돌보는데 다른집들은 반찬 뭐해먹이나 궁금해서요..

우리아이는

굴비(조기) 두마리 굽거나 튀겨서 김치에 밥 어른공기 2/3

신김치 헹궈서 국멸치랑 된장넣고 기름둘러 지져놓은거에 밥 비벼주거나

고기,두부,야채 다진 동그랑땡에 김치..

가끔 목우촌 흑미야채 햄 구워 김치

김 싸주거나..

김치없이는 밥 안먹는 아이라 김치는 꼭 챙겨먹이는데요

다른반찬을 뭘 해줘야할지..

두돌전엔 국말아 주면 됐었는데 이젠 국말거나 물말면 안먹네요

계란찜이나 후라이등 계란류도 안먹구요

맨밥에 반찬위주로 먹어요..미역국이나 된장국정도 떠서 먹이고..

키톡에 비비안리님 밥상에 나온 잔멸치볶음 해줘볼까 싶기도하고

다른 어린이집 다니는 아이들은 무슨 반찬에 먹는지 궁금하네요..

우리아인 주로 생선, 김치 먹고

고기는 그냥은 잘 안먹어서 치킨이나 탕수육 시켜 먹이기도 해요

안좋은건 알지만....그래도 그리하면 그나마 닭다리 2개씩 혼자 다먹으니..

고기섭취를 위해서..

밥 3끼와 간식은 사과 반개씩 두번..총 1개, 바나나, 요플레 그리고 모유를 아직도 먹여요..ㅎㅎ

몸무게는 13키로 정도구요..

어쩔땐 그냥 참기름+간장에 비벼 김치랑 먹이기도 하는데

뭔가 좀 새롭고 영양가있는 반찬들 좀 배워보고싶어요

선배맘님들 좀 알려주세요~

[....]

세살이전 입맛이 그대로 굳어 진다고 하지요
그맘때면 특별히 따로 반찬 할 필요는 없고
좀 덜 맵게
좀 덜 짜게만 지키시면 되요

김치를 먹을 정도에 아가면 더 쉽지요
계란에 평소 잘 안먹는 야채 송송 다져 굽다가 피자치즈올려 케첩 마무리해도 잘 먹고 ...
닭다리같은것도 사실 튀김 사먹이는건 말리고 싶어요
아주 가끔이야 어쩌겠냐만
그거 우리 집에서들은 기름 두번만 튀겨도 큰일 나는걸로 알잖아요
그러나 그런 곳에선?수십번 재 사용인거니까

전 두놈 다 컷어도 양념잿다가 오븐에 노릇하니 구워 주니 튀김보다 담백하고
좋네요 .

[아유]

기특하기만 하네요.
어른이 먹는 것 그대로 다 먹잖아요.
그 습성을 그대로 키워나가세요.
나물 무친거 볶은거 무엇이든 슴슴하게 해서 다 같이 드세요,
제일 좋은 방법 같은데요.

[소현]

그렇게 잘먹으니 부럽기만하네요.
보통아기들 두돌지나면 잘안먹어서 속끓이는 사람들 많아요.제 아기도 이제 30개월이고
참 잘먹고 건강한아이인데 이제 잘 안먹어요.
제 성의 부족도 있겠죠.
에구 부러워요.

[21개월아기맘]

저희 아기는 21개월인데 식성이 비슷하네요.
아기들에게도 나름 식성이 있다는게 신기하기도 하지만
매끼 준비하는 엄마 입장에선 그냥 아무거나 팍팍 먹어주지 - 하는 마음도 있어요.

근데 입맛이 어른도 그렇지만 바뀌는거 같아요.
저희 아기도 고기를 입에 안댔었는데 어떤 날은 장조림을 잘 먹고
어떤 날은 로스를 잘 먹고 그러더라구요.

저는 요즘은 힘들어서 그냥 어른 밥 위주로 하는데
다행히 아기가 잘 먹어서 흐뭇해요.

요즘 카레도 잘 먹구요. (백세카레 순한 맛)
계란 후라이는 안먹는데 삶은 계란이라, 계란 장조림은 잘 먹어요.
감자 조림도 좋아하고.

적고 보니 좀 자극적인 음식 위주인거 같은데
저흰 워낙 싱겁게 먹어서요.

이것저것 자꾸 시도하다보면 먹겠죠.:)