감기걸렸어요

[포스트]

머리도 아프고 목도 아푸고 ㅠㅠ
정말 심한 몸살인거 같아요..
웬만하면 아프지 안는 체질인데 나이가 들수록 예전같지 안네요..
이젠 정말 늙나 봅니다..

[천하]

요즘은 계절에 상관없이 오는게 감기 아니던가요.
빨리 회복하시옵고..
따뜻한물 드시고..찬물은 안됨
돼지고기,닭고기,우유,사과는 피해야하는줄 입니다.

[자연사랑]

저는 감기몸살 증세가 있거나, 여기저기 쑤시고 아프면 겨자탕을 합니다.
욕조에 뜨거운 물을 3분의 1정도 받고 시중에서 파는 겨자가루를 한봉지 타고, 천일염 한바가지 붇고, 10분정도 둔 후에 나머지 물을 받아 온도를 41-43도 정도로 따뜻하게 해서 20분정도 목욕을 합니다.
처음에는 피부가 따갑고 눈이 매워도 조금 지나면 시원한 느낌이 듭니다. 20분 후에 찬물을 끼얹고 나와서 부족한 수분을 보충해 주면 좋죠
겨자탕을 하고 자면 다음날 아침이면 거뜬해집니다. 한번 해 보세요.

[억순이]

몸을따뜾하게한다음 푹휴식을취하고 온수물을드셔요