위와 장에 좋은것좀..

[자람이]

중학교1학년 남자아이인데
한참 먹어야 할때인데 학교갔다와서도 간식 전혀 안먹고
저녁도 조금먹고 가끔 배가 아프다길래
병원에 갔더니 위와 장이 안좋다는군요
이 나이에 내시경을 하면 안될것 같고...
한약도 안좋다는군요

그래서 제가 음식으로 치료를 해볼까하는데
위와 장에 도움 되는 음식좀 알려주세요
병원을 다녀야 한다면 잘 하는 병원도 알려주세요

[강금희]

들은 얘긴데,
만일 위장의 염증 때문이라면
감자를 갈아서 소금 넣고 죽을 끓여 드시면(특별한 다른 지병이 없으시면)
바로 치료가 된답니다.

[mariah]

맵고 짠 자극성 있는것 먹으면 안되고(된장찌게 좋아요)
밀가루 음식,인스턴트 음식 피하구요
볶은 음식 말고 무치거나 구운거로 반찬 해 드시면 좋아요,(한식 위주 식단)

저는 어릴때부터 장 안 좋았고, 위염도 있었는데 저렇게만 조심하니 많이 좋아졌어요.
단, 전에는 매운거 엄청 잘 먹었는데, 이젠 조금만 매워도 속이 타는거 같아요,
(같이 먹는 사람은 하나도 안 맵다고 하는데 저만 맵다고 난리 난리..)

병원도 한동안 다녔는데, 내복약이 많고 장기 복용하는거 안 좋은거 같아서(돌팔이 자가 진단)
그냥 끊고 음식 조절만 했어요.

그 전에는 무조건 다 맵고 자극있는것만 먹었거든요.
밥먹으러 가면 순두부,칼국수,냉면은 무조건 비빔냉면,,
선배 언니가 저 먹는거 보더니 "위 아프다고 하더니 안 좋은것만 골라 먹네.." 하더군요. -_-;;

저는 밀가루 음식을 너무 좋아해서 근 한달간 밥을 안 먹고 밀가리 종류만 먹은적도 있었어요.(대학때)
그랬더니 명치 부분이 빵빵하고 너무 아프고 힘들더군요.소화도 안 되고..
약국갔더니 밀가리 금지 처분을 내려주더군여 으흐흐..

이제는, 밀가리 음식은 거의 안 먹고(오랫동안 금지를 했더니 간만에 먹으면 속이 부대껴요)
볶은 것도 싫어요.(중국음식들)

한식이 제일 좋아요..간도 심심하게 해서.. ^^

[소박한 밥상]

찹쌀죽
양배추는 위에 좋고

장에는 요구르트...한창 클 때라,활동량도 많을 때고....

먹는 게 소화 흡수가 잘 되야 할텐데...

[구텐탁]

마요...
생마를 갈아서 요구르트나 우유+꿀 등 넣고 갈아드셔도 속이 편안해진다고 하던데요..
마가..기력회복도 된다잖아요.

[토깽이]

그래요 양배추는 위에 효과만점이라군요. 매일 갈아먹으면 나쁜 위도
좋아지죠. 주위분 중에 양배추로 효과보신 분이 계셨거든요

[세미]

소화가 잘 되고 부드러운 음식이 좋을 듯 합니다. mariah님 말씀대로 한식위주로 해서 대신에
간은 심심하게 해서 먹이는 것이 제일입니다.
지도 위하고 장이 안 좋아 병원에 가면 스트레스성이므로 자기가 알아서 잘 조절해야 한다고.

[자람이]

리플을 이렇게 성의껏 달아주시다니....
너무 감사^^감사^^ 합니다
양배추를 많이 먹여야겠네요....
엄마는 무지 잘먹는데
맛없는게 없는데
아들내미는 왜이리 시원치 않은지
아이고....