비타민E 추천해주세요~

[주름실여]

30대 후반을 달리고 있는 주부에요.
요사이 갑자기 주름이 마구 늘은 것을 확인하니 새삼스레 더 슬프군요.
거울 보기가 무서워요.

그래서 생각다못해 비타민E가 좋다길래 먹어보려고 하는데 도통 뭘 알아야 사먹죠.
여러분은 어떤 거 드시는지요?
주름도 그렇지만 이제 몸생각해서 이것저것 챙겨먹어야겠어요.
오늘 거울 보니 맨날 남편만 챙기는게 손해라는 생각도 드네요.

[주름실여]

아! 저 의약품 광고하려는 사람 아닙니다.
정말 궁금해서 여쭙는 거에요.
요새 병원이나 뭐 그런데서 광고한다고 하는 글을 읽으니 얼른 추신해야겠다는 생각이 드네요.

[감자]

저두 요즘 피부에 모가 많이 나구..그래서 여자몸에 비타민이가 좋다면서요
토코페롤인가?? 그래서 혹시 피부조아질까해서 며칠전부터 비타민이를 먹고있어요
제발 피부 좀 조아졌으면...
약국에서 추천해달라하세요~ 전 약은 암웨이꺼 먹는지라 갈릭이를 먹고있어요

[전]

하노X이나 그랑X롤 먹고 있어요.
이게 제가 알고 있기론 단위가 두가지가 있거든요.
400I.U랑 800(?인가? 1000인가?)I.U 두가지인데..
뭐 아직 30후반이라 400아이유로 먹고있어요.

[유니게]

저는 비타민 A, C, E가 들어있는 종합비타민제를 먹고 있습니다.
많은 제약회사에서 만들고 있으니까, 적당한걸로 사드시면 될거예요.
제가 먹는 약에는 포장에 항산화제, 노화방지 라고 써있네요..ㅋㅋ

제가 고기를 거의 안먹었을때, 건강검진을 했는데 몸에 콜레스테롤이 너무 적다고 하더군요.
머 콜레스테롤 적으면 좋은거 아닌가 해서 무슨 문제가 있나요? 물어봤더니..
어떤 것이든 정상이 좋은거라고 하시면서, 콜레스테롤이 너무 적으면 피부가 건조해지고 따라서 주름이 생기는 요인이 될수도 있다고 하셨어요.
그때부터 고기도 좀 먹고 약도 먹으면서 신경을 쓰고 있지요~