쥬스 만들때요..

[인천댁]

흔한 질문을 하려니 창피하지만 질문하나 할께요.
82cook식구들은 생과일 쥬스 만들때 무엇을 넣나요??
예를 들어서 물을 넣든지 아니면 우유를 넣고 갈든가 아니면 사이다를 넣든가?
이런 질문이예요.무엇으로 해야 생과일 쥬스가 더 맛이 있나요.
토마토를 우유에 넣고 갈았더니 맛이 조금 이상하네요.
성의껏 답변 부탁합니다.

[깜찌기 펭]

매일아침 과일갈아먹어요.
딸기, 바나나는 생것이나 남는것은 냉동실 뒀다 우유+꿀/올리고당 으로 갈아먹으면 맛나요.

토마토는 우유보단 요구르트를 넣고 간것이 더 맛나지만, 영양적으로볼땐 권하지 않는데요.^^
그래도 우리집은 요구르트(저렴한것)사서 토마토랑 갈아마십니다.

다른과일(사과,오렌지,귤,키위,수박등등)은 생수나 얼음넣고 꿀/올리고당을 한컵당 한스픈식 넣어 갈아마십니다.

쥬스기가 있다면 생수나 얼음을 넣을필요없이 과일만 넣겠지만, 섬유질도 몸에 좋구나..생각하고 믹서로 알갱이까지 다 갈아먹으니 생수/얼음을 넣어줘야 농도가 묽어져 마실수 있더군요.

[honemom]

회사 구내 커피숖에서 컨닝했는데.. 야쿠르트 한병 넣고 바나나 반개 갈면 한잔....딸기,키위 등도 모두 그렇게 갈아주는데 맛있어요.

[김혜경]

과일갈 때 바나나를 감초처럼 넣으면 맛이 화악 살아납니다.