82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

무지외반증… 운동화만 신는데도 더 심해지네요

… 조회수 : 955
작성일 : 2025-12-11 01:23:37

40대 중반인데

무지외반증 뼈가 더 튀어나왔어요 

아파요ㅠㅠ

IP : 182.221.xxx.239
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 운동하면
    '25.12.11 2:51 AM (151.177.xxx.59)

    들어가요.
    근육이 약해져서 그런거같음.
    발가락으로 걸레잡기를 50번씩 하니깐 서서히 괜찮아졌어요.

  • 2. …
    '25.12.11 3:34 AM (125.186.xxx.74)

    평소 걸을때 엄지발가락쪽으로도 힘이 실리는지
    체크 해보세요.
    엄지 발가락 힘을 잘 못써서 생긴다고 하더라구요

  • 3. ㅇㅇㅇ
    '25.12.11 6:26 AM (116.46.xxx.210)

    족부전문의가 있는 병원에 가서 진료받아보세요. 저는 30대에 두 발 다 수술함. 넘 좋아요. 방치하면 지간신경종 와요. 이것더 죽을 때까지 안 나아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1780603 크라운 기술이 이렇게 차이가 날줄은 몰랐네요 치과 07:20:42 122
1780602 학창시절 공부 게을리 하고 멋만 부리던 친구들 ㅁㅁ 07:20:13 117
1780601 아파트 사우나 커뮤니티 궁금하네요 유유 07:19:00 65
1780600 쿠팡 후임에 '미국인' 앉혔다…청문회 코앞 '모르쇠' 포석? ㅇㅇ 07:08:30 218
1780599 속보 전재수 해수부 장관 사의 1 .. 07:06:10 846
1780598 잦은 이석증..... 4 sunnys.. 07:05:30 217
1780597 키움증권 마케팅 수신 변경하려고 하는데 .... 07:01:52 49
1780596 금주하고 몸무게가 줄었어요. 얼굴도 좋아지나요? 금주 06:55:26 223
1780595 영재고나 전사고 원서쓰려면 공부 2 ㅇㅇ 06:54:50 225
1780594 자매 사이도 얻어만 먹으면 습관 되네요 5 … 06:37:12 1,068
1780593 끈끈이랩(글래드랩 같은것)으로 고기 포장 가능한가요? 1 ... 06:36:31 163
1780592 이석증 도와주세요~~ 4 sunnys.. 06:24:48 557
1780591 30km의 공포 그리고 ‘장발장’이라는 기만  2 끔찍하네요 06:19:36 524
1780590 남세진 판세가 또 기각 역시나 06:16:02 812
1780589 자급제 핸드폰 정 인 05:39:06 387
1780588 홈쇼핑 구매건 3 느티나무 05:32:20 550
1780587 美 연준 0.25%p 금리 인하 2 .. 04:49:01 2,236
1780586 멜라토닌좀 추천해주세요 4 ㅠ 04:11:35 699
1780585 푸바오동생 후이가 홀쭉하네요 4 무슨일일까요.. 03:23:57 1,000
1780584 냉장고에 뭐가 있어야 먹을게 있다고 하는건가요? 26 ..... 03:17:57 2,211
1780583 박나래 현남친도 아니고 전남친한테 9 나래바 02:51:43 5,570
1780582 싱가폴 살다가 들어왔는데 식료품비가 한국은 왜 이런거예요?? 18 … 02:20:52 4,259
1780581 2월에 여행가는데 생리ㅠㅠ 4 하필 02:08:00 897
1780580 둔촌포레온 장기전세 사는 분들은 ㅇㅇ 01:50:43 899
1780579 와인vs막걸리 계산 계산 01:43:50 349
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색