출산후(노산)늘 감기 달고살았거든요
4년넘게요 축농증까지오고요..
아이 어린이집에서 옮겨와서 가족중 저만 걸리고 마트가도 저만 걸리고 백화점에서도 저만걸리고 폐렴까지가고.. 진짜 일년내내 목감기 코감기 감기달고살았는데
근 1년전부터 조금빠르게 걷기만했는데 면역력이 좋아진게 몸으로 확느껴지네요
감기도 안걸리고 아이가걸려와도 옮지않구요..
암튼 스스로 면역력이 좋아졌다느껴지네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기가 면역력에 좋네요
.. 조회수 : 2,756
작성일 : 2025-10-23 12:59:04
IP : 116.125.xxx.87
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.10.23 1:03 PM (121.164.xxx.157)건강이 좋아지셨다니 축하드려요.
슬로우 조깅도 해보세요,심폐력도 좋아진대요.2. ..
'25.10.23 1:16 PM (39.115.xxx.102) - 삭제된댓글밖에서 걸으셨죠? 러닝머신에서 걷기도 밖에서 걷기와 같을까요?
3. 날씨가 추워지니
'25.10.23 1:55 PM (1.241.xxx.181)걷기가 힘드네요.
일상생활중 주4회는 한시간씩 걸었는데
추워지니까 하기가 싫네요.4. 유튜브
'25.10.23 2:23 PM (211.36.xxx.220)보니까 의사가 그러는데
걷기는 효과없다고..
뛰어야 한대요
나도 걷기만 무진장하는데
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1766714 | "나경원 아들 조사했어요" 까랑까랑한 박은정 .. 14 | 그 | 2025/10/23 | 4,697 |
| 1766713 | 허벅지 운동기구 샀어요 5 | ........ | 2025/10/23 | 1,415 |
| 1766712 | 너무 단 머루포도 설탕주사? 7 | 의심 | 2025/10/23 | 1,770 |
| 1766711 | 투자와 투기 차이 16 | .... | 2025/10/23 | 1,886 |
| 1766710 | 시신기증 5 | ... | 2025/10/23 | 1,512 |
| 1766709 | 태양광 설치한 걸로 죽어라고 까대던 글들이 요즘은 안보이는 이.. 5 | ㅇㅇ | 2025/10/23 | 1,054 |
| 1766708 | 서울아파트 묻는 글 왜 많죠? 24 | 갑자기 | 2025/10/23 | 2,477 |
| 1766707 | 집 결정을 해야되는데요! 8 | .. | 2025/10/23 | 1,267 |
| 1766706 | 명태균 "김영선, 오세훈에 연애편지 문자".... 11 | ... | 2025/10/23 | 4,803 |
| 1766705 | 80~90년대 대학 합격자 발표 현장 9 | ㅇㅇ | 2025/10/23 | 2,089 |
| 1766704 | 성인영어회화 5 | 질문 | 2025/10/23 | 1,554 |
| 1766703 | 갑자기 우유가 너무 잘 먹혀요 7 | 갑자기 | 2025/10/23 | 1,780 |
| 1766702 | 아마 씨를 오랜 만에 샀는데 | … | 2025/10/23 | 245 |
| 1766701 | 울나라 사람들 강약약강의 묘한 성향이 있는거 같아요 8 | ... | 2025/10/23 | 1,333 |
| 1766700 | 아프신부모님 생신-하는거아니라는데. 맞나요? 5 | ㅇㅇ | 2025/10/23 | 1,394 |
| 1766699 | 본문삭제 26 | 외노자부부 | 2025/10/23 | 2,031 |
| 1766698 | 부모가 오래살고 있으면 그게 큰복이라고 하더군요 17 | ........ | 2025/10/23 | 6,124 |
| 1766697 | 부자들이 한국 탈출한다는 기사들에 대해서-김원장 38 | 점검 | 2025/10/23 | 3,215 |
| 1766696 | 은중과 상연 다 봤어요.. 상연이 16 | ... | 2025/10/23 | 3,946 |
| 1766695 | 조국혁신당, 이해민 의원실 - 대한민국 AI 3강’ 도약을 위해.. | ../.. | 2025/10/23 | 172 |
| 1766694 | 바지락 오늘 배송된거 내일 먹어도 되겠죠? 6 | ... | 2025/10/23 | 279 |
| 1766693 | 오늘 접종했네요 4 | 싱그릭스 | 2025/10/23 | 1,514 |
| 1766692 | 나는솔로 28기.. 영숙 안타깝.. 18 | ㅠㅠㅠㅠ | 2025/10/23 | 4,829 |
| 1766691 | 실리콘 공사시 완전제거후 해야될까요?? 3 | 궁금이 | 2025/10/23 | 568 |
| 1766690 | 오늘의 맞춤법 23 | ., | 2025/10/23 | 1,536 |