재가 지난달애 코로나에 걸려서 진짜 고생했거든요.
2주지나니 나아졌는데 또 감기걸려서 약먹고 나았는데 어제부터 또 인후통이 있는거에요 ㅠㅠ
면역력이 바닥인걸까요?
일할때 전 추운데 다른사람이 자꾸 에어컨을 틀어요.
그래서 또 목감기가 온듯..
재가 지난달애 코로나에 걸려서 진짜 고생했거든요.
2주지나니 나아졌는데 또 감기걸려서 약먹고 나았는데 어제부터 또 인후통이 있는거에요 ㅠㅠ
면역력이 바닥인걸까요?
일할때 전 추운데 다른사람이 자꾸 에어컨을 틀어요.
그래서 또 목감기가 온듯..
생강차 좀 드세요.
예방에도 좋고 치료에도 좋아요.
몸을 뜨겁게 해주는 운동을 꾸준히 해야 나아집니다
착용해요.
종합비타민 오메가3 챙겨드시고
비타민 씨 추가로 드세요
저는 감기 잘 안걸리고 면역력도 높은 편이예요.
이건 올 초 건강검진 때 결과.
이번 연휴 초에 감기 걸려서 내내 고생중이예요.
그전까지 주 2회 러닝도 했는데
지금 체력 바닥이예요.
왜 이렇게 안낫나요 ㅜㅠ
필히 마스크 쓰고 근무해 보세요. 남들보다 건강에 더 신경을
비타민시 메가도스로 챙겨드시고 비타민디 부족한지 검사해보시고 에어컨틀때 따뜻한 옷 입고 마스크하시고 따뜻한물 드시고
푹 자고 ᆢ
제가 지금 그러네요
일주일 전에 고개만 숙이면
콧물이 툭툭 떨어지고 침 삼키면 목이 아프고 가래끼고 어지럽고 힘도 없길래 이비인후과 가서 검사하니 목 염증이 심하길래 주사맞고 3일후에 다시 오라해서 약 타와서 먹고 괜찮아서 금요일날 다시가서 약만 여유분 처방 받아서 왔는데 어제 아침부터 똑같은 증상이 있네요 처방받은 약도 안듣고 목이 아프니 잠도 안오고 오늘 다시 병원 가야겠어요 병원도 자주가니 창피하네요