1년사이에 6키로가 늘었는데 적게 먹어도 이제 빠질 기미가 안보이네요.
50다되니 진짜 나잇살이라는게 무서워요.
커서 손가락에서 휙휙 돌아가던 반지가 이젠 마디에 걸려 들어가지도 않고
여유있게 맞던 샌들 마져도 발에 살이찌니 낑겨서 못신어요.
옷을 뭐 말할것도 없죠. 진짜 대략난감입니다.
반지들은 팔러 금은방가고 옷 신발은 당근에 나눔해야겠어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살이 찌니 버릴게 많아지네요
음 조회수 : 2,278
작성일 : 2025-08-06 14:47:37
IP : 121.167.xxx.53
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.8.6 2:50 PM (183.108.xxx.180)미리 포기하지마시고 1년에 걸쳐 천천히 뺀다 생각하시고 하시는 운동 없으시면 아무거라도 시작해보세요 빨리 걷기 느린 달리기 수영 근력운동 등등요~~ 아직 젊어요
2. 10
'25.8.6 3:37 PM (125.138.xxx.178) - 삭제된댓글윗님 말씀대로 운동하면서 식단조절하면 좀 빠져요. 저는 살짜는 이유야 있게지만 자꾸 살쪄서 처음엔 귀리뻥튀기에 우유말아 먹고 채식위주로 먹고 뺐어요. 지금은 무조건 산책하며 하루 만보이상 빠르게 걷고 많게는 2만보 이상 걸어요. 날씬이 아니고 건강체중 유지중입니다. 운동하며 살빼시고 원글님 나중에 기쁜 소식 전해주세요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1745175 | 면역항암제를 보장해 주는 보험도 있나요? 1 | ... | 2025/08/12 | 602 |
| 1745174 | 김희선 웃는 모습이 아쉽네요 11 | 그래도예뻐요.. | 2025/08/12 | 4,767 |
| 1745173 | 특검 “서희건설, 김건희 ‘나토 목걸이 줬다’ 인정…구속심사서 .. 23 | 재밌어요 | 2025/08/12 | 5,241 |
| 1745172 | 고졸이 자랑이예요? 56 | ㄷㄷ | 2025/08/12 | 14,741 |
| 1745171 | 이 놈이랑 이제 이혼해야겠죠? 제가 양보할 사안인가요? 20 | 아 | 2025/08/12 | 5,185 |
| 1745170 | 매불쇼에 빨간아재 나왔어요 9 | ㅇㅇ | 2025/08/12 | 2,251 |
| 1745169 | 오늘자 한복 착장한 영부인 사진 (풍경이 참 좋아요) 60 | 새로운 | 2025/08/12 | 6,898 |
| 1745168 | 베누아 뱅글 어때요? 3 | 음 | 2025/08/12 | 1,209 |
| 1745167 | 우삼겹 김치볶음밥 추천해요 6 | 환상의맛 | 2025/08/12 | 1,406 |
| 1745166 | 호칭 | ... | 2025/08/12 | 206 |
| 1745165 | 버겁고 돈없는 친정부모. 39 | ... | 2025/08/12 | 6,824 |
| 1745164 | 거니는 들어갈땐 렌즈 나올 땐 안경 1 | .. | 2025/08/12 | 2,416 |
| 1745163 | 도대체 이해가 안되는게... 14 | ... | 2025/08/12 | 3,518 |
| 1745162 | 반죽 두꺼운 수제비 좋아하면 삼청동 유명 수제비집 별로일까요? 9 | 수제비사랑 | 2025/08/12 | 1,405 |
| 1745161 | 현재서울동쪽 44도 5 | ... | 2025/08/12 | 4,388 |
| 1745160 | 에스콰이어 이진욱~~ 21 | 아하 | 2025/08/12 | 5,287 |
| 1745159 | 사주에 화개살에 여러개 있는데 3 | ㅇㅇ | 2025/08/12 | 1,019 |
| 1745158 | 바보인가? 10 | sdfgg | 2025/08/12 | 1,544 |
| 1745157 | [자수]서희건설 이봉관회장 목걸이 김여사 전달 자수서 제출 13 | 민쥬37 | 2025/08/12 | 4,497 |
| 1745156 | 유부남 의사 지인. 11 | ..음 | 2025/08/12 | 5,731 |
| 1745155 | 여행, 역마살 잠재우기 2 | 쉬는날집콕이.. | 2025/08/12 | 1,138 |
| 1745154 | 사람 많이 만나는 직업인데 세월갈수록 8 | .... | 2025/08/12 | 2,879 |
| 1745153 | 모란역 조용한 식당 1 | Aaa | 2025/08/12 | 463 |
| 1745152 | 나라 밖에 모르던 바보의 '25년 전 소름 돋는 예측'.jpg 5 | 부산의 미래.. | 2025/08/12 | 2,514 |
| 1745151 | 와.. 건희 시계도 받았나 봐요 20 | ᆢ | 2025/08/12 | 5,655 |