스피닝 자전거 40분 탔어요.
원래는 1시간 타려고 큰 결심을 하고 탔는데
30분 타고 10분 더 타고 내려왔어요.
도저히 못 타겠어요.
엉덩이 아플까 싶어 쿠션 있는 바지도 샀는데
도저히 30분 이상은 못 탈거 같아 내려왔어요.
엉덩이도 아프고 해서요.
30분은 꾸준히 타겠는데 그 이상은 힘들거 같아서요
30분 타면서도 시간을 몇번 보기는 했지만요.
문득 30분 타도 운동이 되겠나 궁금하네요.
스피닝 자전거 40분 탔어요.
원래는 1시간 타려고 큰 결심을 하고 탔는데
30분 타고 10분 더 타고 내려왔어요.
도저히 못 타겠어요.
엉덩이 아플까 싶어 쿠션 있는 바지도 샀는데
도저히 30분 이상은 못 탈거 같아 내려왔어요.
엉덩이도 아프고 해서요.
30분은 꾸준히 타겠는데 그 이상은 힘들거 같아서요
30분 타면서도 시간을 몇번 보기는 했지만요.
문득 30분 타도 운동이 되겠나 궁금하네요.
허리디스크 고친 분 있어요.
저도 패드있는 바지 샀는데도 엉덩이 아파요 ㅠ
그냥 쿠션 올리고 30분 정도만 타요
엉덩이가 블편해서 오래 못타겠어요
올려서 사용하는 쿠션은 어떤건가요?
올려서 사용하는 한번 사보고 싶어서요.
당연히되죠
스피닝 바이크 앉아서 안하고
서서 많이 하는것 같더군요.
음악 틀고 박자에 맞춰 팔도
들고 춤도 추고 그렇게 전문
스피닝 헬스장서 하지 않나요?
https://www.google.com/search?q=%EC%8A%A4%ED%94%BC%EB%8B%9D+%EB%B0%94%EC%9D%B4...
아 그냥 집에 있는 쿠션 의자위에 올렸다는 얘기에요
따로 산게 아니라
실내자전거 안장이나 쿠션이라고 검색하시면 나올거예요.
스피닝자전거에는 맞는지 모르겠지만 x바이크 살때 엉덩이가 너무 아파 패드 사서
끼워서 잘 타고 있어요.
스피닝 자전거 신나겠어요.ㅎ