82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

논산훈련소에서 현역과 공익 똑같은 훈련받나요?

4급 조회수 : 1,547
작성일 : 2025-07-31 23:53:19

극저체중으로 4급인(bmi13~14) 아들, 다음달 훈련소 통지서 받았어요.

근육없고 넘 말라서 걱정되어 급히 피티 10회 끊어서 다니고 있는데요.

다행히 트레이너가 젊고 최근에 군대를 다녀와 훈련소 경험이 있어서

필요한 거 위주로 해준다는데 10회정도 벼락치기?해도 효과 있을까요? 

평소 운동 1도 안하는 애라 요 며칠 나가고 근육이 아프다네요.ㅡㅡ

 

1-3급이나 4급이나 훈련강도가 똑같나요?

솔직히 제대로 총이나 들고 뛸지 걱정돼요.  엄마보다도 약한...ㅠㅠ

저체중으로 훈련소 간  애들 다 잘 마치고 왔나요??ㅜㅜ

 

IP : 14.138.xxx.159
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 달라요
    '25.7.31 11:58 PM (218.145.xxx.232)

    ………,,

  • 2. 아..
    '25.8.1 12:00 AM (14.138.xxx.159)

    훈련강도가 좀 약한가요..?

  • 3. ㄱㄴㄷ
    '25.8.1 12:02 AM (125.189.xxx.41)

    다음 달 가면 훈련기간 중에는
    그나마 덜 덥겠어요..
    울애는 8월에 갔었는데 훈련장까지
    한참을 걷는게 더워 힘들었다고요.
    그리고 다들 도와주고 배려해주고 그럽니다.
    넘 걱정 안하셔도 될듯요..
    울애는 아주마르진 않았지만
    3급에 완전 운동잼병이었는데 잘 하고
    자대갔어요..

  • 4. 00
    '25.8.1 12:03 AM (49.167.xxx.194)

    공익이 더 짧고(4주였나..) 훈련 강도도 많이 약해요. 조교들이 공익은 많이 봐주는것 같던데요.
    너무 걱정 안하셔도 됩니다. 잘하고 올거에요.

  • 5. ㄱㄴㄷ
    '25.8.1 12:04 AM (125.189.xxx.41)

    아 참 공익은 잘 모르겠네요.
    훈련은 한다 듣긴했는데 좀 짧지요?

  • 6. .....
    '25.8.1 12:10 AM (112.155.xxx.247)

    군대관련 유튜브 보니 조교들이 엄청 배려해주더라구요.
    물론 그래도 당사자들은 힘들지 몰라도 현역 훈련받는 거랑 비교하면 거의 뭐 안 하는 수준이던데요.

  • 7.
    '25.8.1 12:13 AM (14.138.xxx.159) - 삭제된댓글

    아.. 넘나 다행입니다. 훈련은 4주래요.

  • 8. 다시 수정
    '25.8.1 12:16 AM (14.138.xxx.159)

    그렇다면 다행이고요, 3주래요.ㅜㅜ

  • 9. ....
    '25.8.1 2:53 AM (125.133.xxx.94)

    아들 둘저체중으로 공익판정받았어요.
    훈련잘받고 공익 무사히 마치었어요.
    걱정하지 마세요.

  • 10. ..
    '25.8.1 6:57 AM (106.101.xxx.201)

    PT안해도 돼요 강도도 약하고 체럭이 다 고만고만해서요 궁금한거 있으시면 군화모까페에서 사회복무요원 검색해보세요

  • 11. 쉿!
    '25.8.1 8:55 AM (121.172.xxx.29)

    공익 훈련소 교관이 파견나온 교관에게
    절대 일반 훈련생처럼 시키면 안된다
    신신당부하더래요

  • 12. ...
    '25.8.1 8:56 AM (211.107.xxx.172)

    공익은 더 쉽대요.
    질병있는 애들도 있는데 쉽게 해야죠

  • 13. 울아들
    '25.8.1 1:14 PM (14.49.xxx.168)

    천식있어서 기기 쓰는대 무사히 잘 마쳤어요
    잘 버티더라고요

  • 14. 공익은
    '25.8.1 1:23 PM (121.186.xxx.197)

    훈련 거의 안받는걸로 바뀌었어요. 실무에 필요한 교육 받는다고 해요

  • 15. 감사해요
    '25.8.1 5:51 PM (14.138.xxx.159)

    엄청 걱정했는데 ( 수류탄 뽑는 거 /낙하산 훈련?) 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1743564 해외교민들에게 줄줄새는 피같은 돈들.. 이거 바로잡아야합니다. 23 .. 2025/08/07 3,326
1743563 원룸 부동산 수수료 1 원글 2025/08/07 616
1743562 강릉 세인트존스 애견동반 맛집 카페 추천부탁드려요 3 Sndbd 2025/08/07 605
1743561 윤석열한테 수갑은 못채우나봐요 10 ㅇㅇ 2025/08/07 2,978
1743560 박시후 가정파탄 폭로자가 누군고했더니 56 ㅋㅋ 2025/08/07 32,499
1743559 추미애의원님 2 멧돼지박멸 2025/08/07 927
1743558 화장품주 APR 4 현소 2025/08/07 1,312
1743557 폰 S25 좋은가요 4 ,, 2025/08/07 1,681
1743556 과탄산소다 거품이 안나요 4 .. 2025/08/07 1,158
1743555 렌틸콩밥. 서리태밥. 해드시는 분 계세요? 6 궁금 2025/08/07 1,432
1743554 자궁경부암 검사 결과 편평상피세포 13 질문 2025/08/07 3,823
1743553 초면에 무례하다가 그뒤에 잘하려고 한다면 6 .. 2025/08/07 1,280
1743552 퇴사하고 시험에 올인해야 할까요… 너무 흔들립니다 6 2025/08/07 2,598
1743551 80대 부모님 뇌영양제 18 ㅡㅡㅡㅡ 2025/08/07 2,437
1743550 하루에 만보정도 걷는데 굳이 러닝화 사야할까요? 7 ........ 2025/08/07 1,886
1743549 尹측 "젊은이 10명붙어 尹 팔다리 45 2025/08/07 11,233
1743548 핀홀 안경 써본분 7 노안인데 2025/08/07 1,174
1743547 저도 남편 자랑 1 .. 2025/08/07 1,419
1743546 물려줄 재산이 있는 집은 4 ㅗㅎㅎㄹㅇ 2025/08/07 3,276
1743545 이민우 예비신부 예쁘네요 13 .. 2025/08/07 7,660
1743544 법무부 사면심사위, '광복절 특사' 명단에 조국·조희연 포함 7 ㅇㅇ 2025/08/07 1,727
1743543 27기 너무 재미없네요 5 나솔애청자 2025/08/07 1,848
1743542 경상 국립대 vs 제주대? 14 ... 2025/08/07 2,057
1743541 익명게시판에서 고정닉? 16 닉네임 2025/08/07 1,425
1743540 신축 빌라 좋은점 많아요. 35 신축 2025/08/07 7,009