엄마가 평생 허리 때묹에 고생하세요
협착증으로 60대에는 병원에서 수술하자고 했는데
본인이 거부하셨고 그동안 그냥저냥 운동하시고
지내시다가80대에는 병원에서 수술보다는 운동을 권하셨어요. 요즘 허리 마사지기 광고가 많이 뜨는데 사용해보신분 공유좀 부탁드려요
어제 허리가 아프다 하셔서 수건 말아서 허리에 대드렸더니 좋다 하셨어요
허리에 대고 누워 좌우로 움직이는거 한의원이나 정형외과에서도 사용한다는데 혹시 사용해보신분 있으세요?
엄마가 평생 허리 때묹에 고생하세요
협착증으로 60대에는 병원에서 수술하자고 했는데
본인이 거부하셨고 그동안 그냥저냥 운동하시고
지내시다가80대에는 병원에서 수술보다는 운동을 권하셨어요. 요즘 허리 마사지기 광고가 많이 뜨는데 사용해보신분 공유좀 부탁드려요
어제 허리가 아프다 하셔서 수건 말아서 허리에 대드렸더니 좋다 하셨어요
허리에 대고 누워 좌우로 움직이는거 한의원이나 정형외과에서도 사용한다는데 혹시 사용해보신분 있으세요?
과장 광고에요. 스트레칭은 되지만 크게 효과는 없었어요.
혹시 근처에 세라젬 카페 있으면 종종 가보시는건 어떨까요. 직영이고 음료값은 내야하니까 체험에 부담 없어요. 제 남편은 몇 번 하고 효과봐서 구입했는데 할머니들은 강도를 높게 하면 골다공증 때문에 골절 위험 있다고도 해요.
80대시니 제일 약하게 해서 안 좋을때 한번씩 해보시는건 어떨까 해요.
우리 동네는 세라젬 카페에 일주일에 세번 가고 맛사지 하는데 한달에 5만원이예요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1743309 | 외국인 49명이 서울아파트 230채 샀다네요 31 | ... | 2025/08/07 | 6,435 |
1743308 | 해외교민들에게 줄줄새는 피같은 돈들.. 이거 바로잡아야합니다. 23 | .. | 2025/08/07 | 3,335 |
1743307 | 원룸 부동산 수수료 1 | 원글 | 2025/08/07 | 625 |
1743306 | 강릉 세인트존스 애견동반 맛집 카페 추천부탁드려요 3 | Sndbd | 2025/08/07 | 615 |
1743305 | 윤석열한테 수갑은 못채우나봐요 10 | ㅇㅇ | 2025/08/07 | 2,992 |
1743304 | 박시후 가정파탄 폭로자가 누군고했더니 55 | ㅋㅋ | 2025/08/07 | 32,549 |
1743303 | 추미애의원님 2 | 멧돼지박멸 | 2025/08/07 | 937 |
1743302 | 화장품주 APR 4 | 현소 | 2025/08/07 | 1,324 |
1743301 | 폰 S25 좋은가요 4 | ,, | 2025/08/07 | 1,691 |
1743300 | 과탄산소다 거품이 안나요 4 | .. | 2025/08/07 | 1,164 |
1743299 | 렌틸콩밥. 서리태밥. 해드시는 분 계세요? 6 | 궁금 | 2025/08/07 | 1,437 |
1743298 | 자궁경부암 검사 결과 편평상피세포 12 | 질문 | 2025/08/07 | 3,845 |
1743297 | 초면에 무례하다가 그뒤에 잘하려고 한다면 6 | .. | 2025/08/07 | 1,292 |
1743296 | 퇴사하고 시험에 올인해야 할까요… 너무 흔들립니다 6 | 너 | 2025/08/07 | 2,610 |
1743295 | 80대 부모님 뇌영양제 18 | ㅡㅡㅡㅡ | 2025/08/07 | 2,448 |
1743294 | 하루에 만보정도 걷는데 굳이 러닝화 사야할까요? 7 | ........ | 2025/08/07 | 1,898 |
1743293 | 尹측 "젊은이 10명붙어 尹 팔다리 45 | 흠 | 2025/08/07 | 11,247 |
1743292 | 핀홀 안경 써본분 7 | 노안인데 | 2025/08/07 | 1,186 |
1743291 | 저도 남편 자랑 1 | .. | 2025/08/07 | 1,428 |
1743290 | 물려줄 재산이 있는 집은 4 | ㅗㅎㅎㄹㅇ | 2025/08/07 | 3,288 |
1743289 | 이민우 예비신부 예쁘네요 12 | .. | 2025/08/07 | 7,680 |
1743288 | 법무부 사면심사위, '광복절 특사' 명단에 조국·조희연 포함 7 | ㅇㅇ | 2025/08/07 | 1,738 |
1743287 | 27기 너무 재미없네요 5 | 나솔애청자 | 2025/08/07 | 1,862 |
1743286 | 경상 국립대 vs 제주대? 14 | ... | 2025/08/07 | 2,067 |
1743285 | 익명게시판에서 고정닉? 16 | 닉네임 | 2025/08/07 | 1,435 |