저는 이 둘이 그렇게 헷갈리더니
평생을 그러네요
불포화지방이 액체이고
포화지방이 상온에서 고체이다.
포화지방이 건강에 나쁘다
요렇게 한번씩 외웠는데도
한참 있다 글에 나오는거 보면
아 어느게 어느거였지?
요러고 있습니다 ;;
저를 여기서 구제해주실 분 계실까요?
복 많이 받으시고요~ :)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
포화 불포화지방..안헷갈리는법 있나요?
지방 조회수 : 951
작성일 : 2025-07-20 09:40:39
IP : 222.113.xxx.251
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.7.20 9:46 AM (58.29.xxx.133)대체로 불포화는 식물,생선등, 포화는 육류,치즈등
2. 알려드림
'25.7.20 10:28 AM (59.7.xxx.113)포화지방은 너의 배를 가득 채울 지방이야.
3. 알려드림
'25.7.20 10:29 AM (59.7.xxx.113)불포화지방은 아직 덜 채웠으니 더 먹어도 괜찮아
4. 포화
'25.7.20 10:33 AM (1.229.xxx.73)포화는 나쁜 것이 꽉찼다로 생각
불포화는 뭔가 빠져서 나쁠 것이라는 느낌이 드는데
그 반대
불포화는 나쁜 것이 덜 찼으므로 덜 단단하니
올리브유 종류로 몸에 좋다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1742310 | 심심해서. 최고 드라마 투표해주세요 25 | 00 | 2025/08/05 | 3,000 |
| 1742309 | 고가 위스키 5천여병 밀수입한 교수·의사들…41억원 추징 5 | ㅇㅇ | 2025/08/05 | 2,850 |
| 1742308 | 분양 받은 강아지가 아파서 병원 가신다고... 17 | 오매불망 | 2025/08/05 | 3,250 |
| 1742307 | 애만 가면 되는데.... 5 | 0011 | 2025/08/05 | 1,835 |
| 1742306 | 자전거 타고 시장 가려하는데… 4 | 이 햇볕에 | 2025/08/05 | 1,201 |
| 1742305 | "~적으로" 거슬리게 쓰는 사람이 너무 많아요.. 17 | ㅇㅇ | 2025/08/05 | 2,564 |
| 1742304 | 이사 후 에어컨 설치 5 | 에어컨설치 | 2025/08/05 | 1,234 |
| 1742303 | 요점정리를 안하면 머리에 남질 않아요 7 | 뎁.. | 2025/08/05 | 1,334 |
| 1742302 | 공공시설에서의 행동 (특히 도서관) 13 | 공공 | 2025/08/05 | 2,074 |
| 1742301 | 햇빛 너무 밝으면 두통 오는 분 있나요 14 | 두통 | 2025/08/05 | 1,510 |
| 1742300 | 동남아에서 절반씩 사는 거 어떨까요 27 | ..... | 2025/08/05 | 4,626 |
| 1742299 | 오늘 날씨가 1 | .... | 2025/08/05 | 1,256 |
| 1742298 | 하루종일 공부만 하는 아이 vs 하루종일 잠만 자는 아이 4 | ........ | 2025/08/05 | 1,745 |
| 1742297 | 외국에는 버거킹이 맛있나봐요 14 | .... | 2025/08/05 | 2,610 |
| 1742296 | 과일포장제 일반쓰레기에 버리나요? 4 | 일반 | 2025/08/05 | 1,271 |
| 1742295 | 겸공 정정래 넘 웃겨요 14 | ㄱㄴ | 2025/08/05 | 3,611 |
| 1742294 | 김거니, 최근까지 비화폰 한 대 사용하고 있었다 3 | ㄱㅈㄴㅈㄹ하.. | 2025/08/05 | 2,359 |
| 1742293 | 50대 여성 2명 살해 후 투신한 창원 50대 남성 2 | … | 2025/08/05 | 7,117 |
| 1742292 | 초보 식집사의 긴 수다 5 | 살짜꿍 | 2025/08/05 | 1,150 |
| 1742291 | 이런경우 법적처벌 2 | 무념무상 | 2025/08/05 | 559 |
| 1742290 | "우리 도현이 살 수 있었어요" 아들의 마지막.. 7 | 우리의미래 | 2025/08/05 | 5,121 |
| 1742289 | 프랑스 게랑드 해초 소금 비소 과량 검출이래요 6 | ... | 2025/08/05 | 1,863 |
| 1742288 | 양상추 쉽게씻는법 있나요? 12 | ㅜㅜ | 2025/08/05 | 1,703 |
| 1742287 | 키아누 리브스 요즘 어떻게 살아요? 7 | ㅇㅇ | 2025/08/05 | 1,962 |
| 1742286 | 50대분들 친구 자주 만나나요? 9 | 음 | 2025/08/05 | 3,886 |