저는 이 둘이 그렇게 헷갈리더니
평생을 그러네요
불포화지방이 액체이고
포화지방이 상온에서 고체이다.
포화지방이 건강에 나쁘다
요렇게 한번씩 외웠는데도
한참 있다 글에 나오는거 보면
아 어느게 어느거였지?
요러고 있습니다 ;;
저를 여기서 구제해주실 분 계실까요?
복 많이 받으시고요~ :)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
포화 불포화지방..안헷갈리는법 있나요?
지방 조회수 : 946
작성일 : 2025-07-20 09:40:39
IP : 222.113.xxx.251
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.7.20 9:46 AM (58.29.xxx.133)대체로 불포화는 식물,생선등, 포화는 육류,치즈등
2. 알려드림
'25.7.20 10:28 AM (59.7.xxx.113)포화지방은 너의 배를 가득 채울 지방이야.
3. 알려드림
'25.7.20 10:29 AM (59.7.xxx.113)불포화지방은 아직 덜 채웠으니 더 먹어도 괜찮아
4. 포화
'25.7.20 10:33 AM (1.229.xxx.73)포화는 나쁜 것이 꽉찼다로 생각
불포화는 뭔가 빠져서 나쁠 것이라는 느낌이 드는데
그 반대
불포화는 나쁜 것이 덜 찼으므로 덜 단단하니
올리브유 종류로 몸에 좋다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1744071 | 암으로 입원중이예요 46 | 세브란스 | 2025/08/10 | 7,179 |
| 1744070 | 입시선배님들 수시학종도 진학사 결제하면 도움 많이 되나요 2 | 다시고3엄마.. | 2025/08/10 | 692 |
| 1744069 | 이효리 38 | 얼굴 | 2025/08/10 | 19,201 |
| 1744068 | 5시 30분 현 북한산 백운대라는 데 11 | ... | 2025/08/10 | 4,383 |
| 1744067 | 간만에 열대야를 벗어난 밤이네요 6 | aa | 2025/08/10 | 2,267 |
| 1744066 | 쿠팡에서 몰건을 사게되면 2 | 82cook.. | 2025/08/10 | 2,907 |
| 1744065 | 해외생활 7년후에야 느낀 한국의 장단점 5가지 76 | 유튜브 | 2025/08/10 | 25,404 |
| 1744064 | 스팅 너무 섹시해요ㅠㅠ 15 | ㅇ | 2025/08/10 | 3,826 |
| 1744063 | 영재발굴단 산골 소년 정여민 5 | .. | 2025/08/10 | 4,198 |
| 1744062 | 尹측 "특검 체포영장 집행 시도는 전직 국가원수에 신체.. 15 | 주객전도 오.. | 2025/08/10 | 3,426 |
| 1744061 | 추미애 - 윤미향에 대하여 사법 왜곡한 마용주 판사 9 | 출처 - 추.. | 2025/08/10 | 1,848 |
| 1744060 | 백화점 팥빙수 거지 모녀들 28 | 그지냐? | 2025/08/10 | 18,259 |
| 1744059 | 조국 사면은 진짜 좀 아니지 않나요? 73 | d | 2025/08/10 | 5,285 |
| 1744058 | 이민우는 한때 탑 아이돌이었는데 14 | ... | 2025/08/10 | 8,568 |
| 1744057 | 전세계 연간 도축 동물 순위 9 | ㅇㅇㅇ | 2025/08/10 | 2,209 |
| 1744056 | 지지율이 너무 높아도 안좋은점이 있는거 같아요 9 | ㅇㅇㅇ | 2025/08/10 | 2,036 |
| 1744055 | 핏플랍도 착화감 차이 크네요 7 | ㅣㅣㅣ | 2025/08/10 | 2,965 |
| 1744054 | 지금 선풍기도 껐어요 4 | 와 | 2025/08/10 | 1,440 |
| 1744053 | 백만년만에 명동 나들이한 소감 11 | ㅅㅅ | 2025/08/10 | 4,201 |
| 1744052 | 미씨usa 연예인글, 명예훼손 적용 안돼요? 13 | ... | 2025/08/10 | 4,988 |
| 1744051 | 19)남자들 발기부전 보통 언제쯤 와요? 6 | ... | 2025/08/10 | 5,151 |
| 1744050 | 파파존스 맛있나요 12 | ㅇㅇ | 2025/08/10 | 2,284 |
| 1744049 | 오늘 헬스장에서 본 특이한 복장 4 | 운동 | 2025/08/10 | 3,991 |
| 1744048 | 시리얼볼 추천해주세요~ 4 | 라벤다 | 2025/08/10 | 837 |
| 1744047 | 25도 이상 열대야가 아니면 살 거 같네요 11 | 진짜 | 2025/08/10 | 3,651 |