버피 20세트한다는데.
저게먼가요
어디서 보고 따라할수있나요
운동초보도 가능한가요
헬스장 돈아까워서
저걸로 홈트해볼까봐요
잘못함 골로 가는게 버피입니다.
나래는 키가작아서인지 운동해도 통통해보여요
엄청 힘든 운동입니다 유튜브 찾아보세요