불안과 우울이 강한 성향이었는데
최근 클라이언트에게 심한 모욕과 비난을 받은 이후
견딜수 없이 두근두근거리고 밀물처럼 불안과 공포가 밀려왔어요.
처음으로 정신과 방문해 상담하고 약을 먹었는데,
신기하게도 심장이 천천히 뛰는 기분이네요.
진작 복용할걸 그랬어요
불안과 우울이 강한 성향이었는데
최근 클라이언트에게 심한 모욕과 비난을 받은 이후
견딜수 없이 두근두근거리고 밀물처럼 불안과 공포가 밀려왔어요.
처음으로 정신과 방문해 상담하고 약을 먹었는데,
신기하게도 심장이 천천히 뛰는 기분이네요.
진작 복용할걸 그랬어요
화가 날 일인데
화가 안 나는 신기한
경험을 하게 되죠 ㅎㅎ
2달동안
몸에 마비오고 아프고 호흡곤란ᆢ으로 고생했어요
공황장애 약 한알먹으니 좋아지더라구요
요즘 약들이 좋아요.
초기에 도움 받으면 치료기간도 단축되고 장점이 많죠.
힘드셨을텐데 어서 나으시길요.
스스로를 잘 돌보고 계시네요.
빨리 약먹기 시작한거 정말 잘하신거예요.
잘 치료받으시고 얼른 회복하세요.
옛날 저도 한 3년 그러다 겨우 회복했는데
그때 약을 먹을 걸 그랬나봐요.
회복단계에서 어떤 일을 마주하면 그렇게까지 화가 날 상황이 아니란걸 스스로 인식하는데도 치밀어오르는 화를 주체할 수 없어서 내가 왜이러나 싶어 놀랐거든요.
약먹으면 거꾸로도 되는군요..ㅠㅠ
3년전에 심장뛰고 불면증으로 6개월고생하다
진짜 약먹고 나았어요
일단 잠을 자니까 살것같더라고요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1735974 | 새로운 출발 | 교민 | 2025/07/16 | 569 |
1735973 | 고사리 식물은 다 너무 예쁜거 같아요 9 | ㅇㅇ | 2025/07/16 | 1,510 |
1735972 | 푸바오가 얼음을 껴안고 있는 걸 보니 귀엽네요 9 | ㅁㅁ | 2025/07/16 | 1,962 |
1735971 | 파파고에 예문으로 나온 문장들 | ㄱㄴ | 2025/07/16 | 460 |
1735970 | 참사 유족들에 고개 숙인 이 대통령 "오래 기다리셨다,.. 16 | 0000 | 2025/07/16 | 3,110 |
1735969 | 김밥 너무 좋아요 5 | ㅇㅇ | 2025/07/16 | 2,960 |
1735968 | 4억 주택담보 대출이면 이자 얼마인가요? 2 | 장미 | 2025/07/16 | 2,444 |
1735967 | 강선우 "나 국회의원이야"…코로나 때 병원 갑.. 24 | ... | 2025/07/16 | 5,572 |
1735966 | 옥수수 추천 강력히 원합니다 22 | ... | 2025/07/16 | 3,395 |
1735965 | 기존 소파를 다이닝 소파로~ 2 | 좋아좋아 | 2025/07/16 | 879 |
1735964 | 튀김가루만 있는데 김치전 가능 할까요? 9 | 지글지글 | 2025/07/16 | 1,427 |
1735963 | 대파 이수정이 올린 글.jpg 4 | 세상에 | 2025/07/16 | 3,074 |
1735962 | 타임슬립 주제 8 | 왓차나 넷플.. | 2025/07/16 | 709 |
1735961 | 여름과일 맛있어요 5 | ,, | 2025/07/16 | 2,051 |
1735960 | 소소한 40대 후반 다이어트, 어디까지 해봤니? 11 | ... | 2025/07/16 | 2,487 |
1735959 | 이진숙 교육부 장관후보 9 | 그냥 | 2025/07/16 | 2,230 |
1735958 | 러시아 인구 위기 여성들에게 8명의 자녀 장려 2 | 링크 | 2025/07/16 | 1,424 |
1735957 | 전원주택이나 시골방에 작은벌레들 어떻게 하나요 3 | 벌레 | 2025/07/16 | 1,184 |
1735956 | 조카가 하늘나라로 갔어요. 47 | wits03.. | 2025/07/16 | 31,150 |
1735955 | 시판 칼국수 맑게 끓이는 비법 있는지요? 6 | 집에서 | 2025/07/16 | 1,510 |
1735954 | 여성전용 고시텔이요.. 7 | .. | 2025/07/16 | 1,830 |
1735953 | 망고시루 맛이 있네요? ! 2 | tjdtla.. | 2025/07/16 | 2,101 |
1735952 | 사는 복숭아마다 다 실패네요ㅜㅜ 18 | 요새 | 2025/07/16 | 2,544 |
1735951 | 수면용 귀마개 추천 부탁드려요 5 | .. | 2025/07/16 | 528 |
1735950 | 베트남 현지인 폭행한 한국여성 27 | ... | 2025/07/16 | 5,676 |