82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

야채볶음밥 매일먹으면 몸에 안좋을까요?

?? 조회수 : 2,742
작성일 : 2024-10-05 20:41:50

이것저것 야채 많이넣고 계란넣고 볶음밥을 너무자주..거의 매끼니를 먹는데요;;;

기름때문에 안좋겠죠?

양심상 아보카도유 쓰는데..

고지혈 걸릴까요?;;; 몸에안좋죠??

IP : 116.125.xxx.87
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.5 9:03 PM (175.223.xxx.9) - 삭제된댓글

    쌀 대신 퀴노아 오트밀 콜리프라워 같은 거 쓰고 야채도 기름 거의 안 넣고 그릴에 굽는 느낌으로 익히고 나중에 섞으면 완전 건강식품 될 것 같아요

  • 2. 둥둥
    '24.10.5 9:10 PM (118.235.xxx.245) - 삭제된댓글

    저도 애가 아침밥을 안먹어서, 게다가 야채도 안먹구요, 야채 많이 넣고, 올리브유에다 볶음밥 해주면 맛있게 먹어서 거의 매일 해주는데 고민돼요. 야채볶음밥에 계란후라이 반숙으로 해서 올려줘야 아침밥 먹어요. 중딩이니 아침 안먹는거 보다 낫겠죠? ;;

  • 3.
    '24.10.5 9:21 PM (106.101.xxx.247)

    매일 계란후라이 먹는 사람들도 많은데
    채소를 많이 해서 볶으면 괜찮을 것 같아요
    중국인들은 채소 다 볶아서 먹잖아요

  • 4. ㅇㅇ
    '24.10.5 9:31 PM (116.32.xxx.100)

    너무 기름범벅만 안 만들면 나쁠 건 없을 것 같은데요

  • 5. 기름의 역설
    '24.10.5 10:27 PM (116.41.xxx.141)

    중국인들 유명하잖아요
    고탄수 정제 밀가루 등보다 기름이 훨 좋을즛
    계란프라이도 맨날 먹는데요 뭘 ..
    기름들어간게 양을 훨 적게먹더라구요 포만감에
    돼지기름 라드유도 번갈아쓰고 하세요

  • 6. ...
    '24.10.6 3:09 AM (175.223.xxx.9) - 삭제된댓글

    비교대상이 좀...
    중국사람이 먹는다고 우리도 먹어야 할까요?
    중국사람들 건강의 기준과 우리가 같은 것도 아니고...
    무슨 전후 시대도 아니고 우리가 라드유 같은 걸로 포만감을 느껴야 할지..
    암튼 한국인은 매 끼니마자 볶음밥 먹는 사람은 극히 드물죠.
    그 볶음밥에 팬에 넣는 기름을 컵에 부어 양을 재보세요.
    그리고 내가 먹는 그만큼의 기름을 안 먹는 사람도 있는데 나는 먹는다고 생각해보기.

  • 7. ㄷㅅ
    '24.10.6 10:59 AM (106.101.xxx.247)

    볶음밥 어차피 질려서 두 달 이상 못 먹을걸요
    중국인들이 먹으니까 우리도 먹어야 된다는 말이 아니고요
    중국 사람들도 맨날 기름에 볶은 채소 먹는 데 건강에 딱히 이상 없지 않나 이 말입니다
    말귀를 못 알아듣는 사람도 많네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1765579 한효주 좋아하는분든만 댓글달아주세요 16:38:46 4
1765578 쿠션이랑 방석은 종량제 봉투에 버리는거 맞죠? ... 16:38:36 4
1765577 김인호 산림청장, 셀프추천제 올린 뒤 임명논란 1 ... 16:36:37 36
1765576 돌고래유괴단 신우석 감독 잘생겼어요 1 ㅇㅇ 16:36:11 46
1765575 82님들은 자식 결혼할때 어느 정도 지원하실거에요? 4 ... 16:35:28 115
1765574 일본가서 대한민국 살려달라는 전한길 2 망신 16:35:09 77
1765573 남편 인스타에. . 1 인스타 신고.. 16:32:25 219
1765572 군복무로 대학휴학하는 경우 등록금이요 2 공익 16:29:39 105
1765571 만성통증도 국내서 줄기세포 치료 가능…李정부, 규제 완화 나서 2 ㅇㅇ 16:27:50 164
1765570 레이어드용 진주목걸이 사이즈 여쭤요 2 .. 16:26:55 102
1765569 반려동물 키우다 보면 가족이 환생한 것 같은 기분이 들 때가 있.. 2 환생 16:22:23 268
1765568 20년전에 예물로 받았던 팔찌 목걸이 팔면 돈 될까요? 2 ㅁㅁㅁ 16:21:31 381
1765567 이재명정부 또 한번 외교력 참사 10 현실 16:20:52 500
1765566 다음주에 미국여행가요 ㅠㅠ 여행스케치 16:20:19 373
1765565 조카에 대한 사랑을 내려놓겠습니다 17 .. 16:17:07 1,228
1765564 감홍사과 가격이 후덜덜 3 ... 16:16:08 575
1765563 전현희 "부동산 보유세는 최후 수단…세금 부담 자제해야.. 6 ... 16:15:13 313
1765562 강남이 말도 안되게 아파트 가격이 높은 이유가 똘똘한 한 채 때.. 9 ㅇㅇ 16:12:45 475
1765561 한국가는데 날씨와 옷차림 알려주세요. 2 11월 한국.. 16:07:44 226
1765560 시어머니와 시누는 정말 몰라서 이짓을 할까요? 28 시어머니 시.. 16:05:45 1,405
1765559 편의점에 지사제, 소화제 정도는 판매하나요 4 .. 15:59:03 250
1765558 허리 디스크보다 더 힘든 오십견 6 원글 15:54:31 511
1765557 대전은 노잼도시 맞네요 14 ……… 15:53:52 1,179
1765556 중학생, 수학 또래교사 튜터링대회 상 받은 거면 대단한 거에요?.. 6 ... 15:50:05 352
1765555 Ace krx금현물 팔고 Sol국제금 살까요? 5 가을 15:48:45 569