82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

산책하면서 아이스크림콘을 하나씩 먹는데

요새 조회수 : 3,185
작성일 : 2024-06-21 10:01:26

당뇨 괜찮을까요?

5000보쯤 걸어요.

퇴근후 미치게 나가기 싫지만, 꾹 참고 나가서 아이스크림으로 나에게 작은보상을 합니다

IP : 211.234.xxx.142
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.6.21 10:04 AM (61.43.xxx.81) - 삭제된댓글

    당뇨보다 살찌는 걱정은 안 되세요?
    5천보 걸어봐야 소모되는 열량 얼마 안 돼요
    아이스크림 먹느니 나가지 않는 게 나을 듯

  • 2. 아이스크림은
    '24.6.21 10:05 AM (211.36.xxx.122)

    밥 대신 먹는거죠

  • 3. ..
    '24.6.21 10:07 AM (112.214.xxx.147) - 삭제된댓글

    겨우 5천보에 보상이 작지 않습니다.
    안걷고 안먹는게 건강에 더 나아보여요.

  • 4. 아니오
    '24.6.21 10:08 AM (119.71.xxx.160)

    백해무익한게 아이스크림인데요
    건강한 사람의 건강도 해치는게 아이스크림입니다.

  • 5.
    '24.6.21 10:12 AM (115.138.xxx.1)

    아이스크림은 진짜진짜 나빠요
    전 먹으면 바로 비염 악화에 몸살이 오고 모든 수치가 나빠져요 ㅜㅜ

  • 6.
    '24.6.21 10:13 AM (211.36.xxx.122)

    백해무익하다기엔
    정신건강에 너무 좋음 ㅋ

  • 7. .
    '24.6.21 10:19 AM (175.192.xxx.144) - 삭제된댓글

    비싸긴 하지만 라라스윗 저당아이스크림 추천해요
    가격 부담되면 새로나온 제로 죠스바나 제로 스크류바도 좋아요

  • 8.
    '24.6.21 10:28 AM (14.63.xxx.11)

    당뇨에 아이스크림 안되요~
    시원한 보리차로 대신하세요

  • 9. ..
    '24.6.21 10:57 AM (117.111.xxx.20)

    차라리 안걷고 안먹는게
    저두 동료가 아이스크림 광이라 무인점포가 생긴뒤로끊임없이 저두 눈에보이니 유혹에 하루3 개씩 먹었어요
    지인은 아무리 말해도 그냥먹구있구
    윗분들 말대로
    유화제가 가공유화제가 대량들어가서
    유화제가 노페물을 세포에 결합시켜서
    나가야할 유해물질들 노페물들이 못뻐져나가
    각종 질병 염증을 일으키는게 더큰문제에요

    그래서 바는 괜찮겠지 보니 카라기닌 이란 유화제가
    이런건 들어가는데 발암 1급이라나 그렇데요

    저두 그뒤로 근무중 안먹어요
    동료는 계속 먹는중인데 뱃살이 점점 ㅠ

  • 10. 아이스크림
    '24.6.21 11:07 AM (211.234.xxx.38)

    대신 아아는 어떠세요
    저는 디카페인커피에 알룰로스 반이나 한차스푼 넣고 얼음 넣고 들고 나가요
    이게 귀찮으면 자일리톨 사탕 서너개 가져가고요
    전 당뇨예요
    끊었던 아이스크림과 빵 국수를 당뇨수치 낮아졌다고,
    먹기 시작하니,겨우 뺀 살이 도로 붙었어요

  • 11. 바람소리2
    '24.6.21 11:21 AM (114.204.xxx.203)

    걸은게 도루묵
    아아나 물만 마셔요

  • 12. 그런 아이스크림은
    '24.6.21 11:23 AM (223.62.xxx.36)

    당보다 저질 기름덩어리라 문제죠

  • 13. 감식초
    '24.6.21 11:41 AM (122.43.xxx.65)

    찬물에 살짝타서 마시면 너무 시원하고 상큼하니 좋던데요
    여름에 이거만한게 없어요
    전 신거 좋아해서 매실액 첨가안하고 마시는데 딱좋아요
    저도 아이스크림 엄청좋아하지만 당뇨전단계라 이걸로 대체하는데
    아이스크림 생각도 안나요

  • 14. ㅇㅂㅇ
    '24.6.21 1:40 PM (182.215.xxx.32)

    제로 아이스로 드셔보세요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1812892 추매하려는데 하이닉스& 반도체etf 4 만기 08:02:24 412
1812891 이재명 대통령 된 이후 이혜훈. 김용남 등. 4 07:58:38 233
1812890 요리 좀 하는 님들 양파들 좀 사서 쟁이세요 8 ㅁㅁ 07:49:39 1,028
1812889 정용진 죽이기 11 우주마미 07:49:14 759
1812888 82쿡화면만 까맣게 나와요;; 3 갑자기 07:47:44 153
1812887 특정일 생각나는 시그니처 만들고파,스타벅스 5 ㅇㅇ 07:44:54 387
1812886 50대 후반 나를 위해 얼마나 쓰나 생각해보니 2 누워서 07:34:49 858
1812885 일베벅스 뉴턴데이 7 ........ 07:23:38 639
1812884 딸아이 초경후 생리를 안해요 4 .. 07:18:34 464
1812883 평생 위, 장 내시경 안 한 70세에요 7 07:17:19 1,101
1812882 삼전닉스 수십조 성과급 줄때 마이크론 38조·TSMC 85조 투.. 13 ㅇㅇ 07:12:13 1,352
1812881 모자무싸 엔딩씬 알아버린 것 같아요 2 빵실이 07:08:34 1,187
1812880 귀건강을 해치지 않는 이어폰 있을까요? 8 이어폰 06:43:31 773
1812879 김용남 차명 대부업체 대표 한재민, 캠프 총괄을 맡고 있다가 보.. 1 ㅇㅇ 06:03:29 1,375
1812878 타일형 강마루 ( 회색/ 아이보리) 하신 분 어떠신가요?(답글절.. 3 은이맘 05:31:59 514
1812877 전방전위있으면 필라테스,요가 금지인가요 2 척추 05:31:33 1,104
1812876 스벅 주식 12 주식 04:12:38 3,328
1812875 중학생 엄마 워킹맘인데 너무 심심해요 6 03:17:41 2,325
1812874 모자무싸 벌써 마지막 ㅇㅇ 02:57:20 1,147
1812873 정용진이 세월호 조롱한거 맞아요 15 .. 02:45:09 4,125
1812872 김용남은 지금 당장 사퇴하세요 6 사람이라면 02:38:44 1,143
1812871 조선이 김용남건 터트린 이유 12 02:29:57 2,230
1812870 김수현 사건 당시 4 …….. 01:58:30 2,331
1812869 반려묘,견 있는데..제가 60대예요 3 언제 01:58:23 2,000
1812868 ke777-300프레스티지좌석 잘 아는분~ 1 ........ 01:32:13 354