양배추사놓고 맨날 안먹어서
토마토에 같이 갈아서 아침에 먹었어요
세상에
종일 배도 안고프고 신기하게
군것질하고싶은 생각도.사라지고
달거나 그런 거 먹고싶은 생각도 안들더라고요
그리고 체중이 팍팍 줄어요
저녁에도 양배추 갈아먹거나
라이스페이퍼에
양배추 잔뜩 넣어 싸먹었는데
입맛도 잡고
폭식욕구도 안생기고
배도 안고파요
양배추사놓고 맨날 안먹어서
토마토에 같이 갈아서 아침에 먹었어요
세상에
종일 배도 안고프고 신기하게
군것질하고싶은 생각도.사라지고
달거나 그런 거 먹고싶은 생각도 안들더라고요
그리고 체중이 팍팍 줄어요
저녁에도 양배추 갈아먹거나
라이스페이퍼에
양배추 잔뜩 넣어 싸먹었는데
입맛도 잡고
폭식욕구도 안생기고
배도 안고파요
뭘 먹어서 살이 빠진다. 이런건 없죠
안먹어서 빠지는건 있어도
초치는 댓글이나.쓰시고 그럼 재미있으신가요
양배추는 마이너스칼로리에요
양배추는 익힌건가요 날것인가요?
전 날 것 썼어요
칼로리 낮고 포만감 최고에
식욕도 안생긴다니 좋네요!
양배추 확실히 효과 있어요
경험상 식이섬유 많은 음식을 먹으니 당질 류의 음식이 그닥 안 먹고 싶어져요
위장도 같이 좋아져요~
오이도 채썰어서 계란후라이 1개랑 간장바벼 먹음 배불러요.
전 당근 5킬로 인터넷에서 사서 같이 채썰어서 비벼요.
원래 갈아먹으려고 했는데 믹서기가 안오네요.
먹을만 한가요?
사과나 요쿠르트 안넣어도 맛이 괜찮을까요?
생 양배추 갈아먹으면 위에 좋은가요? 애가 위가 안좋아서 해줘보고 싶어서 자꾸 댓 다네요.
종일 배도 안고프고 신기하게
군것질하고싶은 생각도.사라지고
달거나 그런 거 먹고싶은 생각도 안들더라고요
이래서 결과적으로 먹는게 줄었단거잖아요
바본지 제옥만 읽고 급히 댓글 다는건지 쯧
원글님 글 다이어트 시급한 분들에게
큰 도움 될듯요
양배추 즙내서 먹고 효과봤어요.
맛없음 배 조금 넣어 같이 갈면 맛있어요
히융..저는 왤케 지구력이 약할까..떱..며칠을 못 버티니 원..
양배추 자꾸 남아서 처치곤란인데
갈아먹는 방법도 있군요?
근데 진짜 궁금한데
맛은.......;;;;;;
어떤가요?
건강생각해서 참고 먹을 맛인가요 아님 맛도 괜찮나요?
저도 양배추. 토마토.당근 .브로콜리 삶고 사과. 바나나넣어서 (해독쥬스) 갈아먹고 1년에 4키로 빠졌어요. 밥맛도 없고 군것질 생각도 없어요. 지금은 양배추.토마토.당근삶고 바나나에 ( 양배추.브로컬리즙) 한봉 넣어서 갈아먹어요
저는 먹을만한맛이었어요
양배추 1/4정도 넣고 토마토 넣고요.
또 저녁에 1/4통 라이스페이퍼에 다른야채랑 싸먹었어요.
양은 양배추반 토마토 반인가요? 꿀 안넣어도 먹을만해요?
과일 채소 갈아마시면 혈당에 안 좋다고 그렇게 얘기하는데 왜 안 들을까요 검색들 좀 해보세요 끼니 아닌데 배가 고프면 그냥 토마토를 드시거나 물을 한 잔 드세요 수분 부족하면 배고픈 것처럼 느껴져요
살짝 익혀서 갈아 드세요.
먹어 봤어요.
생으로는 못먹겠어요.
바나나 같이 가세요
과일 채소 종류 돌려가면서 드셔 보세요
하루 2-3번씩 갈아먹으면 독소 배출 되고
피부도 환해지고 변비에도 좋죠
위에 좋은 음식.맞는데요
그래도 위가 예민한 사람은
생 양배추도 독소가 있어서 데쳐서 먹기를 권하더라구요
그래야 가스가 안찬다구요