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다이어트 중에 닭가슴살 김치볶음밥 어떨까요

Asdl 조회수 : 1,020
작성일 : 2022-12-27 00:23:05
250g/450kg

단백질 27g

탄수화물 65g

당류4g

지방9g



지방이 쫌 많아보이긴하는데

저녁을 소고기랑 야채먹는다 가정하면

점심 저정듀 성분 괜찮나오
IP : 222.97.xxx.68
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '22.12.27 12:35 AM (119.71.xxx.84)

    직접 만드는거면 밥을 절반으로 줄이고 컬리플라워 라이스를 넣으면 탄수 확 줄일 수 있어요. 다이어트식으로 최고예요.

  • 2. ㅎㅁ
    '22.12.27 8:45 AM (210.217.xxx.103)

    밥 말고 곤약쌀 같ㅇ은거

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