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골반이 큰데..
ㅇㅇ 조회수 : 2,943
작성일 : 2022-07-31 22:41:05
골반이 넓어요 제가 근데 하필 하비라서
엉덩이랑 허벅지에 살이몰려서
외국인저리가라로 엉덩이가 큽니다...
골반큰건 자랑이라던데 살까지 찌니까 자랑이아니게 되는..
허리가 잘록하면 좋을거같은데
허리를 잘록하게해주는 운동이 따로있나요
IP : 110.11.xxx.3
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'22.7.31 10:48 PM (121.157.xxx.71) - 삭제된댓글유튜브 땅끄부부 옆구리살 빼는 운동
따라하기 쉽고 크게 힘들지 않은데 효과 봤어요
소화력이 약한데 옆구리 운동하면 소화도 잘 되어 일석이조네요2. 흠
'22.7.31 11:30 PM (121.133.xxx.137) - 삭제된댓글전 골반 딱히 큰편 아니고
33/24/34 로 허리가 좀 가늘다보니
상대적으로 힙이 커보여요
님은 안그래도 골반이 큰데
허리까지 가늘면 더 커보이지 않을까요?
그냥 체중 좀 줄이다보면
전체적으로 슬림해지겠죠
뭐 어차피 허리운동한다고
허리만 쏙 빠지는것도 아니구요3. ..
'22.7.31 11:35 PM (106.250.xxx.141)체형은 잘 안바껴요
살 빼야 줄어듭니다4. 아이고~
'22.8.1 12:05 AM (99.229.xxx.76)골반이 큰게 가슴큰거보다 더 매력적이라고 하던데 아닌가요 ?..
물론 허리가 잘룩하다는 전제아래 ㅎㅎ.5. 웨이트
'22.8.1 1:43 AM (122.35.xxx.62)웨이트 하시나요
백 익스텐션 하심 뒷태 이뻐져요6. ..
'22.8.1 9:26 AM (221.159.xxx.134)운동하심 돼요.
배에 힘주면서 하체운동해도 빠져요.
저도 골반이 큰 체형이라..
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