아침 식전 믹스커피 끊을 수 있을까요?

[믹스커피]

아침에 일어나서 식전 믹스커피가 당기는걸 자제를 못하겠어요. 뭘 먹으면 믹스커피와 같은 효과를 볼 수 있을까요? 근데 아메리카노는 공복에 먹으면 몸에 이상 증상이 나타나요. ㅠ. 믹스 커피는 기상 후 한잔만 먹긴 합니다.

[..]

식후도 아니고 식전이라니 특이하시네요. 저같은 경우는 믹스커피 끊을 때 흰우유 데워서 알커피랑 설탕 넣어 먹고 밀크커피에서 서서히 설탕을 줄였어요. 그래서 지금은 그냥 우유 더하기 커피만 타서 마십니다. 나이가 드니 우유가 소화가 잘 안 돼서 지금은 우유랑 물이랑 커피 이렇게 섞어 마셔요.

[전]

바닐라라떼 믹스커피 마시는데....
끊는게 좋을까요???

[...]

블랙은 속 쓰리고 카페인 반응 세게 오는 타입이신가 봐요. 공복에 믹스커피면 당 수치 엄청 올라갈 듯. 카누 블랙커피 미니사이즈에 데운 우유 넣어 먹는 정도로 해보시는게. 의사들이 먹지 말라는 것 중 하나가 믹스커피였던 것 같아요.

[~~]

공복에 커피는 아메리카노든 믹스커피든 안좋습니다.
심지어 블랙커피를 공복에 마시고 그 이후 식사를 하면
커피 안마시고 식사한 사람들보다 혈당이 더 오른다는 연구결과도 얼마전에 기사로 나왔어요.
기상 3-4시간 이후, 공복 아닌상태로 마시라고 하더군요.

[..]

저도 아침에 커피 안마시면 머엉 해서 일을 못한다 이랬었는데 믹스커피의 달달함 때문인것 같기도 해요 카페인원인이 아니라면요..그래서 저는 율무차나 마차 쑥차 생강차 이런것들을 주로 마셨어요 그랬더니 좀 해소가 되더라구요 달달함으로 좀 채워보심이 어떨까요?

[...]

하루에 한두 잔이고 몸 건강하면 딱히 안 끊어도 되겠지만... 그래도 식전은 좀 안 좋을 거 같아요. 빈속에 커피믹스마시면 위가 너무 자극에 길들여질거 같아요. 믹스가 안 좋은게 화학첨가물이 덩어리라... 프림.. 카제인 어쩌구 우유성분 어쩌구 아무리 포장해서 화학첨가물 드시는거라고 각인시키세요. 프림대신 원유, 우유로 대체하시고요. 달달한게 땡기는거면 코코아로 바꿔보시든지... 아님 최소 식후로 바꾸시든지 변화를 줘보세요.

[35년]

믹스커피 35년째 마셔요 부정맥 없셈 만성위염은 있고 술도 거진 매일 마시니 커피탓만 할순없고ㅋ

20년 넘게 아침 빈속에 믹스커피를 먹어줘야 하루 스타트 기운이 나요~~ 하루에 오로지 믹스커피7~8잔 마시다가 근래는 2잔으로 줄였고 믹스를 줄였지만 아메리카노 에소프레스 라떼도 맛있으니까 분산을 해서 먹는

님들도 마셔보면 알겠지만 원두에 설탕 탔다고 되는게 아니에요 프림효과가 뭔가 있음 커피가루와 설탕 프림 이 3조합의 각성력을 못 따라옴

믹,커가 특히 빈속에 마실때 반짝! 하는 순간 각성이 놀랍다니까요 이것때문 못 잊고 중독이 괜히 되는게 아님 더구나 떵도 잘 나와요 시원하게 싼다는 뭔 돌코락스 먹은거 마냥 이런 효과도 있어서 못 잊어요 믹스를ㄷㄷㄷ