주로 집에선 음식 엄마가 도맡아 하시는 덕에
늘 기름기 없는 메뉴로만 먹고 직장에서도 찌개 이런 위주로만 먹다가
어제 약속 있어서 평소 안 먹던 곱창, 대창을 실컷 먹었거든요.
목구멍에 기름기가 넘친다 싶을 정도..;;; ㅎㅎ
요새 감기 몸살 앓고 온몸에 두드러기도 나고 몸 상태가 난리도 아니었는데
지방 섭취 제대로 하고 나서 모든 게 뚝 멎었네요.
몸 컨디션 조절한다고 그간 꿀물, 도라지차, 노니쥬스, 소고기 이런거 챙겨먹었는데 나을 생각을 안했었는데...
지방 덕인지 아님 단순히 고칼로리 섭취 덕인지...