자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
먹기 위해 운동하시는 분 계세요?
먹기 위해 열심히 운동한다 하더라구요.
아무리 많이 먹어도 날씬한 사람들은
그만큼 부지런히 움직이는 사람들인것 같아요.
1. 황신혜
'19.1.27 6:52 AM (221.163.xxx.110)징그러워요. 아직도 자기가 젊고 잘나가는 줄 알고.
2. ...
'19.1.27 7:00 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글저요
먹는 즐거움 포기하기 싫어서 운동해요
몇 시 이후 안 먹는다 이런 거 지킬 자신도 없고...
나이들수록 안 먹고 유지해봐야 몸무게 숫자에 대한 본인 만족일 뿐 보기에는 안 예쁘더라구요
탄탄하고 활기찬 모습이 낫지...3. 음식
'19.1.27 7:11 AM (118.39.xxx.76)저도 안 먹고 운동도 안 하는
비실비실 한 사람들 보다
잘 먹기 위해서(그렇다고 식탐 많고 유투브 먹방 처럼 먹는 거는 싫어요) 운동하고 활기차게 사는 사람들 좋아요
같이 일 하는 동료가 40대 후반인 데
군살이 전혀 없어요
일상생활이 운동 이예요
물론 저녁에 요가 가지만
밥 먹고 나면 계단으로 걸어 올라와요
7층이니 충분히 걸을 수 있어도 우린 엘베 타거든요
점심 먹고 절대 의자에 앉지 않아요
회사근처 산책하고 걸어요
밥도 남기지 않고 잘 먹어요4. 저네요
'19.1.27 7:18 AM (68.97.xxx.204)먹고 와인 마시는걸 넘 좋아해서 꼭 운동해야되요
5. 저요
'19.1.27 7:24 AM (125.177.xxx.82)먹는걸 포기할 수 없어서 끊임없이 운동해요. 그냥도 아니고 고근력 운동해요. 스쿼트 300개, 푸샵100개, 마운틴클라잉 100개, 벤치딥100개등등이요
6. ㆍㆍ
'19.1.27 7:34 AM (122.35.xxx.170)다 그렇지 않나요?ㅋㅋ또 너무 운동 많이 하면 식욕 폭발할까봐 적당히만 해요. 왜 동물로 태어나가지고 이런 생고생을ㅠ
7. ^^
'19.1.27 7:49 AM (122.37.xxx.166)운동으로 감량하고 지금 유지중인데
이제 가벼운 운동 정도만 하면 유지는 문제 없는데
특별하게 맛있는거 먹으려면/먹고나면
그래도 좀 헤비하게 운동 해 줘야 안심되네요.
어려운건 또 하기 싫어서
레그프레스나 브이스쿼트 같은거 딱 해주고 끝내는 정도지만요.8. ..
'19.1.27 8:36 AM (183.101.xxx.115)살빼려고 운동시작했는데 운동하니 더 찌지는 않는거 같더라구요.
그래서 먹으려고 운동하나보다 싶어요.
전 먹는거 절제를 못하네요.9. 저요
'19.1.27 10:25 AM (58.127.xxx.251)ㅠ
먹는게 도저히 못줄이고 탄수화물중독자라 운동안하면 안되요
먹곤싶고 찌긴싫으니10. 00
'19.1.27 12:28 PM (182.172.xxx.53)저도 먹는거 포기못해 하루 2~3시간씩 운동합니다~