콜레스테롤이 높아서요..
양파는 도저히 자신이 없고 미나리는 좋아해서 부담없이 한접시씩 먹을수 있을꺼 같은데 양파같은 효능이 있을까해서요.
미나리가 피를 맑게는 해준다는데 고지혈증에도 도움이 될른지요.
그런면에서 양파와 미나리는 어떤 차이가 있나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
콜레스테롤에 양파대신 미나리 괜챦을까요?
.... 조회수 : 1,505
작성일 : 2019-01-20 21:38:30
IP : 124.50.xxx.94
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.1.20 9:55 PM (221.151.xxx.109)찾아보니 미나리도 효과있대요 ^^
http://m.sommeliertimes.com/news/articleView.html?idxno=8398#_enliple
저도 예전에 콜레스트레롤 높아서
의사와 상담하고
음식으로 조절했던 적 있는데
녹색채소류, 사과 토마토가 좋다고 했어요
양파는 생양파가 부담스러우신건지 아예 싫어하시는건지..
토마토랑 양파 볶아먹으면 맛있는데 ^^;;2. 그러네요
'19.1.20 10:02 PM (124.50.xxx.94)감사해요^^
양파를 매워서 생양파는 못먹겠어요...3. ...
'19.1.20 10:05 PM (59.15.xxx.61)양파즙은 먹을만 하던데요.
4. ...
'19.1.20 10:22 PM (221.151.xxx.109)각종 볶음요리에 넣으세요
어묵볶음
버섯볶음
감자볶음
카레 짜장 짬뽕에 왕창 ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 898163 | 생활비 얼마나 쓰시나요?? 8 | 차케요 | 2019/01/25 | 5,643 |
| 898162 | 손석희 이렇게 매력적인 남자였어요?? 67 | .... | 2019/01/25 | 21,848 |
| 898161 | 정몽준 요즘 아예 안보이네요? 3 | ... | 2019/01/25 | 3,011 |
| 898160 | 결혼식갈때 뭐입으시나요? 5 | ㄱㄱ | 2019/01/25 | 2,177 |
| 898159 | 샴페인이 왜이리 맛나나요?? 4 | ,, | 2019/01/25 | 1,724 |
| 898158 | 경북대 건축학과vs가톨릭대 미디어기술학과 17 | ... | 2019/01/25 | 4,764 |
| 898157 | 방수가방 예븐거 알려주세요 1 | 가방 | 2019/01/25 | 499 |
| 898156 | 75세아부지가 쓰러지셨어요 7 | 뇌졸증 | 2019/01/25 | 5,470 |
| 898155 | 공복혈당 246면 바로 당뇨인건가요? 14 | 나ㅅ | 2019/01/25 | 9,401 |
| 898154 | 갱년기에 좋은 영양제 추천좀 해주세요 11 | ... | 2019/01/25 | 4,434 |
| 898153 | 각 방송뉴스에서요 1 | 뭐죠? | 2019/01/25 | 813 |
| 898152 | 제 집나간 정신 좀 찾아주세요.... 11 | ... | 2019/01/25 | 3,018 |
| 898151 | 팬과 스타는 닮아서 좋아하는 걸까요? 6 | 팬 | 2019/01/25 | 1,241 |
| 898150 | 옷에 묻은 미세먼지 어떻게 하나요 3 | 먼지시러 | 2019/01/25 | 1,615 |
| 898149 | 무작정 목포 여행 다녀왔어요^^ 26 | 목포 좋아 | 2019/01/25 | 5,275 |
| 898148 | 오늘 동평화랑 제평 돌고 왔어요~ 72 | ooo | 2019/01/25 | 13,002 |
| 898147 | 페이스북이 도무지 열리지 않아요 ㅠㅠ 1 | yesyes.. | 2019/01/25 | 1,351 |
| 898146 | 블루밍어니언 먹고싶어서 아웃백 갔는데ㅜㅜ 9 | ryumin.. | 2019/01/25 | 6,236 |
| 898145 | 나이먹으면서 성격도 좋아지나요? 1 | 심리 | 2019/01/25 | 767 |
| 898144 | universe라는 가사가 들어가는 노래 6 | qweras.. | 2019/01/25 | 1,292 |
| 898143 | 고기에 초록색 있는거 뭔가요? 1 | 초록색 | 2019/01/25 | 2,889 |
| 898142 | 머리 숱 없지만 검은 머리VS 머리 숱 보통에 흰 머리 9 | 네네 | 2019/01/25 | 2,193 |
| 898141 | 한국 보란 듯..日방위상 초계기 기지 방문 "감시활동 .. 4 | 뉴스 | 2019/01/25 | 798 |
| 898140 | 월세 수리비용 문의드려요.. 5 | 애플리 | 2019/01/25 | 1,587 |
| 898139 | 예의없는 학부모 어찌 대응할까요 4 | 잠재우기 | 2019/01/25 | 4,434 |