만보걷기
작성일 : 2019-01-15 12:46:20
2703505
하루에 만보걸어도 (슬렁슬렁 집안에서등)
제대로 운동안하면 소용없나요?
만보계 어플깔고 어제 회사에서 집안에서 걸으니 9천보정도 되더라구요
IP : 1.236.xxx.78
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저하루
'19.1.15 12:56 PM
(183.100.xxx.33)
15000보 정도매일컫는데두 건강검진 에서 운동부족 나왓어요
2. ..
'19.1.15 12:59 PM
(118.223.xxx.221)
약간 숨찰 정도로 집중해서 걸어야 걷기운동인듯.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 896330 |
저녁밥 뭐하세요? 11 |
음 |
2019/01/20 |
3,168 |
| 896329 |
훠궈 맛있나요? 15 |
중국식 |
2019/01/20 |
4,566 |
| 896328 |
손혜원 '부당압력 없었다'에 박물관선 '엄청난 압박' 36 |
흠 |
2019/01/20 |
3,403 |
| 896327 |
낮에는 미친듯이 뛰고 괴성질러도 되나요? 4 |
층간소음 |
2019/01/20 |
1,770 |
| 896326 |
골든리트리버(여) 중성화 수술 시키려는데 일산 좋은 병원 .. 3 |
중성화 |
2019/01/20 |
1,409 |
| 896325 |
간헐적 단식중 물은 마셔도 되나요? 10 |
다이어터 |
2019/01/20 |
27,995 |
| 896324 |
아산병원 2 |
병원 |
2019/01/20 |
1,756 |
| 896323 |
79세 노인이 사이비 종교에 빠졌어요 ㅜㅜ 13 |
ㅇㅇ |
2019/01/20 |
6,799 |
| 896322 |
Permanent marker가 네임펜 같은거죠? 2 |
Aaa |
2019/01/20 |
719 |
| 896321 |
애들 스키학교... 한번 쓰는데 고글외에 뭐 필요한가요? 10 |
음 |
2019/01/20 |
1,490 |
| 896320 |
저도 시집식구들이 적응이 돼가는 걸까요 5 |
ㅇㅇ |
2019/01/20 |
2,223 |
| 896319 |
프리랜서 종소세 신고때 카드영수등 실물 전부 모아 제출해야하나요.. 1 |
ㅎ |
2019/01/20 |
878 |
| 896318 |
장염이라는데 2 |
장염 |
2019/01/20 |
1,279 |
| 896317 |
방콕 쉐라톤가는데 꼭사와야 하는 물품 뭔가요 11 |
... |
2019/01/20 |
3,071 |
| 896316 |
심은하가 아직 나이 40이었으면, 컴백해도 됐을까요? 31 |
그럼 |
2019/01/20 |
6,649 |
| 896315 |
구호코트 알려주세요 3 |
ᆢ |
2019/01/20 |
2,918 |
| 896314 |
트리원의 생각4편..샤덴 프로이데 ..사랑의 두얼굴 6 |
tree1 |
2019/01/20 |
1,171 |
| 896313 |
스카이캐슬 염정아 진주귀걸이 10 |
MJ |
2019/01/20 |
5,520 |
| 896312 |
유리멘탈 극복하는데 도움되는 책이나 강연 부탁드려요 5 |
회복탄력성 |
2019/01/20 |
1,727 |
| 896311 |
손끝 혈액순환 안되는 분들 티비엔 보세요 3 |
... |
2019/01/20 |
3,063 |
| 896310 |
이구 스카이캐슬 보다가 우는 남편이 2 |
이구 |
2019/01/20 |
2,651 |
| 896309 |
용인 수지에서 가까운 바다 20 |
겨울바다 |
2019/01/20 |
7,962 |
| 896308 |
손의원님, 탈당으로 이재명 싸대기도 날리시네요. 일피쌍타 21 |
ㅇㅇ |
2019/01/20 |
3,506 |
| 896307 |
김의성 배우 근황.jpg 29 |
헐 |
2019/01/20 |
20,501 |
| 896306 |
키즈카페 하고 나서 수명이 반으로 줄어든 거 같아요 ㅠㅠ / 펌.. 48 |
ㅇㅇㅇ |
2019/01/20 |
25,608 |
