피부를 윤기나게 하려면 어떻게 관리해야 하나요?

[피부]

피부과 안가고도 저런 피부를 유지하려면
평소 어떻게 피부관리를 해주어야 하나요?

[저런피부?]

뭐 보고 그러시는지는 모르겠으나
오십평생 살면서 요즘 첨으로
얼굴에 윤기가 뭔지 알았는데
콜라겐가루를 발라서인지
msm을 먹어서인지
콩가루세안을 해서인지
그걸 다해서인지 잘 모르겠어요 ㅋㅋㅋ
뭐든 하면 확하고 안하면 하나도 안하는
승질이라

[....]

타고나는게 우선인듯 울시댁쪽이 다 피부가 광나요

[토마토당근]

매일 섭취해보세요 윤기가 납니다

[...]

남들에게 꿀피부라는 소리 듣는데...
토마토 자주 먹고요
좋은 음식들 먹고
잠 많이 자고, 항상 걱정이 없는 편 ^^
화장실도 순조롭고

[이런 답변을 원하시는건 아니지만]

타고난게 큰 거 같아요. 저 아는 사람은 엄청 심한 변비환자. 일주에 몇번 화장실 못가는. 근데도 피부에 뾰루지 하나 없고 반짝반짝 광났어요. 톤도 일정하고요.

[..]

일반인은 화장실만 매일 가도
피부가 한층 좋아지죠.
저도 그래서 요즘 유산균 제재 찾아보고 있어요.
일단 인스턴트나 양념을 멀리하고
생식 소식하면 어릴 때처럼 맑은 기도 돌더군요.

[소망]

윗님들처럼 먹는게 젤 중요하구요 제가 하는 방법은 요플렛 세안이예요 ^^집에서 만든 요플랫이 다 처치곤란하면 그 요플렛으로 세안을 합니다 요플렛에 집에 있는 가루들^^섞어서 세수 마지막에 문질문질하고 몸에도 문질문질하고 좀 냅둔후에 헹궈내면 피부에서 광나던데요

[..]

저 회사 안다니고 집에서 잘먹고 잘 잘때 피부 광이 났었어요
회사다니고 부터는 건조하고 푸석한 피부가 됐어요
ㅠ 힘들어요