피곤하면 눈이 따갑고 쓰려요

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외출 후 돌아왔을때도 그렇지만
특히 운동하고 집에 오면 눈이 넘 따갑고 쓰려서
다른 일을 하기가 힘들어요.
잠깐이라도 눈을 붙이고 자줘야 눈이 편안해져요.
오전에 운동하고 잠깐 낮잠 자고하면 하루가 후딱 가버려서
오전에 운동가는 것도 꺼려지네요.
노안은 좀 온 상태인데,
이것도 노안과 연관있는 걸까요?
해결이나 개선방법 없을까요?

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저도 작년부터 가끔 그런 쓰라린 느낌에 피멍도 들고 그래서 요번에 안과갔더니 검열반이라고 하더라고요. 스테로이드제랑 눈물액 처방해줘서 일주일정도 넣었더니 나아졌어요. 노화현상이라고만 하더라고요. 인터넷 찾아보니 야외활동 많이해서 그렇다고. 제가 등산많이 했었거든요. 근데 선글라스 끼는거 싫어해서 안썼더니.