82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

눈이 개운하고 맑아지는 약이나 비법 있을까요?

노화 조회수 : 5,717
작성일 : 2017-02-12 21:44:21

저녁이 되면 눈이 침침하고 뻑뻑하고...

건조하기도 한데 인공눈물 썼다가 더 나빠지고...

루테인도 별 효과 없고...

혹시 좋은 방법 발견하신 거 있나요?

IP : 175.209.xxx.57
22 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 전....
    '17.2.12 9:46 PM (221.127.xxx.128)

    안약...

  • 2. 아이봉
    '17.2.12 9:49 PM (119.149.xxx.249)

    눈알씻는 제품인데
    하고나면 눈이 개운해지기는 한데
    가격이 너무 비싼듯..
    약국에 수면안대인데 핫팩되는..
    잘때 하고자면 아침에 눈이 덜 피곤해요.
    나이드니 눈이 유난히 빨리 피곤해져서
    어떤날은 여덟시만되도 눈이 뻑뻑하고 눈물이 나네요.

  • 3.
    '17.2.12 9:55 PM (175.126.xxx.29)

    보는 직업인데
    찜질팩..뜨끈한거
    집에와서 잠시 대고 있는데
    훨씬 좋아요

  • 4. 누군가
    '17.2.12 10:01 PM (211.208.xxx.210)

    팥을 면보에 사서

    전자렌지도러려서 눈에 10분 있으라하던데 아직요....

  • 5. 주식쟁이
    '17.2.12 10:05 PM (118.38.xxx.231) - 삭제된댓글

    나이 먹으니 하루종일 컴퓨터 하면 눈이 정말 피로합니다
    뻑뻑하고 머덜거리고 시그럽고....
    이런때는 눈을감고 손바닥으로 눈동자를 눌려보면 안압이 높아져 눈동자가 돌출되어 있습니다
    아무리 좋은약도 효과 없어요
    깻잎에 루태인이 많다고 해서 하루 50장 넘게 먹어도봤고
    이곳에서 누가 좋다고 해서 초록색 일본산 약까지 샀지만 아무련 효과 없었어요
    그만큼 절박했는데 그 고통에서 해방된지 1년이 넘었어요

    무조건 눈운동 하세요
    양옆을 눈동자만 움직여 보고 위아래도 보고 대각선으로도 보고
    눈동자를 천정 모서리에 따라 좌우로 뱅글뱅글 돌려도 보세요
    처음에는 잠자리 들기직전에 불끄고 이렇게 3-4백번 했는데
    요즘은 걷기할때 위아래 좌우로 보며 걷습니다
    이렇게 운동후 한번도 건조한적 없어요

  • 6. 눈을 감고
    '17.2.12 10:08 PM (221.167.xxx.125)

    눈두덩이 아래 꾹~~~~~~~~~~눌러주세요 (눔감고)

  • 7. 나나
    '17.2.12 10:16 PM (116.41.xxx.115)

    눈썹 앞머리갈짝아래쪽을 눌러주면
    아침에 눈 부었을때나 눈앞 뿌옇게 피곤할때 즉시 효과가 있어요
    눈 붓기도 빠지고 눈앞도 시원해집니다

  • 8. 현직
    '17.2.12 10:20 PM (59.10.xxx.123)

    영양제 의지하고 호전되었어요

  • 9. ,,,,
    '17.2.12 10:27 PM (148.74.xxx.15)

    노인오고 라식하고 십년 넘어서 뿌옇고 시력이 급속도로 나빠진 일인 입니다
    팔이에서 알게된 아로니아 먹다가 비싸서 마퀴베리로 갈아탓는데 건조증에
    좋네요, 아침에 일어나서 달력의 숫자를 보면서 눈이 침침한가 깨끗하게 잘보이는가로
    가늠하는데 많이 좋아졌어요, 컴퓨터를 하지 말아야 하는데 요즘세상에 어쩔수 없이
    하게됩니다. 제가 요즘 효과 본것은 눈근육 훈련인데 그냥은 하기가 힘들어서
    망사처럼 구멍뚫린 시력훈련안경을 쓰고 글을 읽거나 컴퓨터를 하고 티비를
    보는데 이게 도움이 됩니다 이거며칠 하면 눈이 선명하게 보입니다

  • 10. ㅇㅇ
    '17.2.12 10:43 PM (221.148.xxx.69)

    윗님
    시력훈련안경은 어디서 구입하나요
    그냥 쓰고만 있으면 되는건지요

  • 11. ㅅㅅㅅ
    '17.2.12 10:44 PM (77.99.xxx.126)

    루테인이랑 아사히베리 먹었더니 좀 괜찮더라구요.

  • 12. ...
    '17.2.12 10:46 PM (124.58.xxx.122)

    눈두덩이 아래가 정화기 어디인가요? 눈썹과 눈 사이 맞나요..?

  • 13. aaa
    '17.2.12 10:54 PM (175.114.xxx.48)

    시력 강화 운동

  • 14. ...
    '17.2.12 11:02 PM (39.7.xxx.223)

    예전에 풀** 100% 당근즙 주 6일 배달해서 먹었더니 눈깨끗해지고 좋아졌어요...전 눈공자에 작은 염증 같은데 있어서 몸 안 좋으면 빨간 점처럼 되곤했는데 많이 옅어졌고요...지금은 그냥 생즙 먹기가 싫어져서 끊었는데 확실히 눈엔 좋더라고요

  • 15.
    '17.2.12 11:09 PM (175.223.xxx.179) - 삭제된댓글

    아이봉 일본 제품인데다가 좋은 제품도 아닌데
    그런걸 추천하나오

  • 16. 마사지기
    '17.2.12 11:29 PM (1.235.xxx.242)

    효과가 있는 듯...

  • 17. 안구건조증
    '17.2.12 11:39 PM (70.29.xxx.233)

    저도 컴퓨터보는 직업이라 안구건조증 있는데 의사가 오메가쓰리 먹으면 막힌기름 녹인다고 해서 먹고 있어요.. 먹은 다음 확실히 편해졌어요..눈도 핫팩같은걸로 찜질하고 인공눈물도 처방받은걸로 써요.. 일반 인공눈물은 소용없더라구요.. 오메가 쓰리 먼저 드셔보세요.

  • 18. 가끔
    '17.2.12 11:47 PM (69.158.xxx.42)

    한의원가서 침맞아요.
    눈이 환해져요.

  • 19. 지인중에
    '17.2.13 1:16 AM (61.82.xxx.129)

    눈이 늘 침침하고 개운치못한 사람 있는데
    아로니아 먹고 괜찮아져서
    꾸준히 먹는다는 얘기 들었어요

  • 20. 건강
    '17.2.13 4:55 AM (223.62.xxx.138)

    눈건강 음식과 비법 참고할게요

  • 21. ,,,
    '17.2.13 5:16 AM (148.74.xxx.15)

    눈시력훈련 안경은 인터넷에서 오천원정도에 샀어요, 재질은 그냥 프라스틱테에
    프러스틱불투명 알인데 망사처럼 구멍이 뚫린것이구요, 쓰면 처음엔 눈이 아롱 거리는데
    자꾸 쓰니까 도움이 되더군요

  • 22. ....
    '17.2.13 5:56 PM (211.30.xxx.54)

    저도 요즘 눈이 안좋아서 병원에 가볼려던 참인데 참고 할게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1813047 성인자녀와 해외여행?? 2 ........ 21:57:19 226
1813046 '흔들리는 것은 주가가 아니라 마음이다' 1 간만 21:57:10 120
1813045 50억있으면 이혼하시겠어요? 14 고민 21:54:29 591
1813044 갈아타기 실수요자입니다 2 …. 21:53:21 221
1813043 어제 오늘 반팔입었는데 내일은? 21:50:56 162
1813042 객관적으로 이런 남편이라면 1 가요 21:48:48 218
1813041 김용남 또 터졌네요? TV조선이 또 단독으로 29 TV 조선 21:46:17 811
1813040 대통령트윗에 중국 가스폭발 추모는 해도 2 21:44:57 180
1813039 비오기전 관절통에 진통제 효과 있나요? ... 21:43:24 71
1813038 요즘 오이가 왜 이렇게 다 쓴가요 8 오이 21:39:24 721
1813037 윤석열에겐 쪽도 못쓴 것들이 7 ㄱㄴㄷ 21:38:57 381
1813036 불매운동은 하면서 낙선운동은 안하는 사람들 11 ..... 21:32:36 253
1813035 중2 힘들어요. 5 .. 21:32:19 407
1813034 국짐당 스벅감싸기 2 일베벅스 21:32:12 197
1813033 갤워치 주로 어떤 용도로 쓰나요? 2 00 21:31:44 197
1813032 집밖에서 화장실 못가는 사람이 많나요? 9 oo 21:29:44 639
1813031 AI시대에 대통령은 커피타령 7 걱정 21:28:58 333
1813030 매트리스만 놔도 될까요? 4 침대프레임 21:27:09 408
1813029 오늘 사장남천동에서 김용남 얘기 할까요? 6 .. 21:24:17 435
1813028 고3) 수시 상담은 언제 받는게 좋을까요? 1 ㅇㅇ 21:24:15 99
1813027 주말부분데 영통하면서 한잔~ ㅡㅡ 21:18:46 330
1813026 자유엔 반듯이 책임도 따릅니더 3 misty5.. 21:18:12 456
1813025 남의 새끼 품는 개 너무 눈물나요 2 21:15:40 913
1813024 언론이 김용남의혹을 대하는 태도 13 ㄱㄴ 21:12:49 461
1813023 어제 스벅 기프티콘을 받았는데요 8 ㅇㅇ 21:12:39 981