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2달 동안 7kg감량... 넘 배고파요.

휴우... 조회수 : 5,032
작성일 : 2016-05-18 01:48:49
40대부터 늘어난 뱃살이 40대 후반 접어드니 감당이 안되었어요.
고지혈증 진단받고 살빼기 시작해서 7kg 빼고 이제야 3년전 입었던 옷이 맞아요.
5kg 더 빼야 정상 체중 들어가요... 아아 오늘 너무 배고파요.
매끼니 병원에서 정해준대로 소식하고 저녁은 진짜 조금...
야채와 달걀 ㅜ.ㅜ
오늘 너무 배고픈데 물 마시고 그냥 자야겠어요...ㅜ.ㅜ
IP : 211.58.xxx.186
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 대단하시네요
    '16.5.18 1:53 AM (121.171.xxx.99)

    그 고통을 견디신 결과가 7kg감량이겠죠
    쭉 유지하세요

  • 2. ...
    '16.5.18 3:27 AM (118.32.xxx.80)

    하루는 드셔도 되지 않나요? 너무 과식하지 않는 한도내 에서요~

  • 3. 11
    '16.5.18 4:02 AM (39.7.xxx.137)

    어케드시나요 ? 대단하시네요
    따로 도움받는 약물은 없구요?

  • 4. ㅈㄷㅈㄷ
    '16.5.18 5:56 AM (119.201.xxx.161)

    병원에서 처방 받으시나요?
    어디일까요?
    저도 살빼고파요

  • 5. holly
    '16.5.18 8:33 AM (203.228.xxx.3)

    비법좀 알려주세요 저도 딱 7키로 빼야해요 ㅜㅜ

  • 6. ㅁㅁ
    '16.5.18 8:41 AM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글

    한번씩은 포만감 채워줘야 지속가능하지않은가요
    살빼는건 누구라도 하는건데

    유지가 관건이죠

  • 7. 부럽다요
    '16.5.18 9:05 AM (218.239.xxx.96)

    삶은계란이 포만감에 와따죠

  • 8. ㅇ
    '16.5.18 2:53 PM (211.36.xxx.35)

    진짜 부럽네요 저도 살빼야하는데 힘드네요

  • 9. ...
    '16.5.19 9:06 AM (211.58.xxx.186)

    대학병원에서 처방받았고요. 한의원다녀요.
    정체 상태에요. 지금은...

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