지방섭취
작성일 : 2016-04-14 21:45:08
2104009
인바디를 측정했는데 체지방률이 넘 부족하네요ㅠ
몸이 왜소해서 저는 오히려 살찌는게 목표인데
좀만 피곤하거나 잠 설치면 1-2키로는 그냥 쭉쭉빠져버려요
체지방률 높이려면 뭘 먹어야 할까요? 견과류? 고기??
IP : 223.62.xxx.115
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 왜소
'16.4.14 9:48 PM
(175.126.xxx.29)
왜소 입니다...딴데가서는 실수 않으시길...
왜놈....할때..왜소...
살찌는건
빵종류 먹으면 금방 찌던데요
그리고 먹고자고...해도 찌고
찌는방법이야 많지요....
2. asdf
'16.4.14 9:52 PM
(223.62.xxx.115)
네 고쳤어요
3. 견과류.빵.떡
'16.4.14 10:05 PM
(117.111.xxx.114)
살찌는 음식이야 많지요.
단거 기름진거
4. 진심
'16.4.14 10:28 PM
(175.117.xxx.90)
-
삭제된댓글
궁금하네요
이렇게 살찌고 싶어하시는분은 체지방율이 몇인지?
모든지 잘먹으면 쓰고 남는거는 지방으로 쌓여요
근데 많이 드시지 못하시는분 이겠죠?
그럼 고칼로리 드셔야죠
핏자 햄버거 과자 달달한초콜릿류
근데 이런거 싫어하실듯
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 559822 |
세월호766일) 미수습자님들이 꼭 가족분들과 만나게되시기를. ... 8 |
bluebe.. |
2016/05/20 |
581 |
| 559821 |
집에 물건들이 너무 많다는 생각 안드나요 24 |
다윧 |
2016/05/20 |
6,947 |
| 559820 |
2개월 아가, 수유상태 좀 봐주세요 14 |
아기엄마 |
2016/05/20 |
1,263 |
| 559819 |
흉수또는 늑막비후 의증~ 1 |
ㅠ |
2016/05/20 |
3,585 |
| 559818 |
학부모 모임이요. 8 |
초1엄마 |
2016/05/20 |
3,243 |
| 559817 |
뒤통수 맞았네요 |
ddd |
2016/05/20 |
1,429 |
| 559816 |
갑자기, 등이 두툼해졌어요. ㅠㅠ 11 |
어쩔거야. |
2016/05/20 |
5,930 |
| 559815 |
국민의당 이상돈 당선인, 동생들과 20억대 유산 다툼서 이겨 |
샬랄라 |
2016/05/20 |
1,427 |
| 559814 |
집과 재산의 반은 제것으로 주장하는게 무리인가요 8 |
집 |
2016/05/20 |
2,537 |
| 559813 |
판교 p맘을 봐도 그렇고 돈을 꿔주는것이 아니네요. 6 |
와 정말 |
2016/05/20 |
4,735 |
| 559812 |
주변에 사람이 없어요ㅠㅠ 17 |
........ |
2016/05/20 |
5,138 |
| 559811 |
죽어가는 래시를 살려주세요ㅠㅠ (강아지 싫어하시면 패스해주세요).. 10 |
... |
2016/05/20 |
1,398 |
| 559810 |
너무 기막힌일이 주변에서 일어났어요 ㅠㅠ 34 |
........ |
2016/05/20 |
29,083 |
| 559809 |
정유정의 소설을 읽어볼까 하는데 재미있나요? 8 |
소설책 |
2016/05/20 |
2,271 |
| 559808 |
강아지 키우시는 분들 심장사상충약 다 먹이시나요? 8 |
강아지 |
2016/05/20 |
2,166 |
| 559807 |
사촌끼리도 큰언니, 작은언니 이런식으로 부르나요? 8 |
호칭 |
2016/05/20 |
1,251 |
| 559806 |
대구 테크노폴리스 아파트 솔직히 어때요? 1 |
아파트 |
2016/05/20 |
1,836 |
| 559805 |
중랑구 서울의료원 1 |
블루(美~라.. |
2016/05/20 |
1,237 |
| 559804 |
양파즙 먹으면 더워지는게 정상이죠? 2 |
양파즙 |
2016/05/20 |
2,062 |
| 559803 |
파파이스 봅시다~ 4 |
하오더 |
2016/05/20 |
943 |
| 559802 |
욕을 안하는 이유는 먼가요? 번호좀 달아주세요 17 |
짜라 |
2016/05/20 |
4,164 |
| 559801 |
인간 관계가 힘들어요 4 |
성격 |
2016/05/20 |
2,386 |
| 559800 |
가락시장 2 |
과일 |
2016/05/20 |
1,070 |
| 559799 |
서울로 다니기 편한 신도시가 어디인가요? 16 |
궁금이 |
2016/05/20 |
3,895 |
| 559798 |
정의화측 "개혁적 보수 묶은 뒤 국민의당과 연대 11 |
샬랄라 |
2016/05/20 |
1,310 |
