82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아몬드는 하루에 얼마가 적당량 인가요?

dd 조회수 : 1,801
작성일 : 2016-03-22 14:57:15

다이어트 한다고 저녁을 안먹고 있습니다...

대신 배가 고프니 저녁에 바나나 1개랑 아몬드를 먹습니다..

문제는 한번먹으면 한 20알 정도 먹는것같습니다...

 

ㅇ몬드 하루에 적정량이 어느정도인가요?

IP : 211.192.xxx.191
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁ
    '16.3.22 3:07 PM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글

    13알 정도요

  • 2. 손으로
    '16.3.22 3:18 PM (175.192.xxx.186)

    한 줌이래요

  • 3. dma
    '16.3.22 3:29 PM (121.166.xxx.239)

    한줌이라고 하는데, 그 한줌이 대략 10개 정도인 걸로 알아요

  • 4. ...
    '16.3.22 7:43 PM (59.11.xxx.104)

    다이어터에서는 10개정도라고 하더라구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
542441 오늘저녁 잠실에서용산역까지 도로 밀릴까요? 2 밀릴까요??.. 2016/03/27 647
542440 어제 그것이 알고싶다 보신 분 16 궁금 2016/03/27 16,662
542439 피곤하네요~ 건강에 대해 잘 아시는 분 계시겠죠? 4 봄인가봐요 2016/03/27 1,238
542438 프랑스 갈때 여권유효기간~ 3 급합니다 2016/03/27 1,125
542437 황창화 후보 재산이.. 9 ... 2016/03/27 2,087
542436 흰머리 염색.. 몇 살에 시작하셨나요? 8 님들 2016/03/27 2,959
542435 압축보관해도 괜찮을까요? 1 압축 2016/03/27 577
542434 한국 남자들이 해외아동성매매의 독보적 수요자라고 합니다. 18 흠 2016/03/27 3,493
542433 이성에게 돌직구 날릴 때. 3 ㅇㅇ 2016/03/27 1,071
542432 이마트 초밥 어떤가요? 7 추천 2016/03/27 2,935
542431 이마트 쭈꾸미 광고문구 여성 비하 논란 9 ㅇㅇ 2016/03/27 3,609
542430 강남에 점심 코스 요리 잘 나오는 중식당 추천 부탁합니다 3 중식 2016/03/27 1,582
542429 돌려받을 형편이 절대로 안되는 형제간의 경조사비 7 ᆢ 2016/03/27 3,486
542428 세탁건조기 결제할까요? 결정장애 5 ... 2016/03/27 1,160
542427 DKNY 싱글이-웨이트 운동 얘기해요 5 싱글이 2016/03/27 965
542426 황창화 후보께 후원했어요 13 입금 2016/03/27 969
542425 웃긴 강아지 키워보신 분? 25 치킨덕후 2016/03/27 4,887
542424 무농약쌀 어디서 시켜드세요? 8 친환경 맞냐.. 2016/03/27 1,391
542423 조말론 향수 진짜 좋나요? 38 단아 2016/03/27 24,824
542422 층간소음 관리 사무소 통해 클레임 걸었더니 윗집사람이 와서 막말.. 13 ... 2016/03/27 5,172
542421 지하철 노인 자리양보..진상노인들 5 .... 2016/03/27 1,897
542420 결혼계약....기다려지는데... 11 결혼계약 2016/03/27 2,616
542419 대학 새내기들 '세월호 참사, 잊지 않겠습니다' 2 샬랄라 2016/03/27 649
542418 대파란 서울 노원병 황창화 돌풍 (안철수, 이준석) 11 ... 2016/03/27 2,272
542417 친 조카 결혼에 보통 얼마정도 주시나요? 11 축의금 2016/03/27 5,157
< 48131 48132 48133 48134 48135 48136 48137 48138 48139 48140 >> 이전 자유게시판
게시판 검색