82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

서서 움직이는것도 걷는것만큼효과있을까요?

모모 조회수 : 1,174
작성일 : 2016-03-13 12:25:57
제가 요즘 알바를 하는데요
작업장에서 서너시간 서서 일하는데요
이것도 하체를 힘있게 하는데
도움될까요?
산에 한번 올라간때도 헉헉거리며
힘들어하는데
돈도 돈이지만 다리가
좀튼튼해졌으면좋겠네요
알바하는 목적이기도 하구요
IP : 39.125.xxx.146
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.3.13 12:37 PM (218.51.xxx.226) - 삭제된댓글

    노동과 운동은 달라요.
    사용하는 근육이 달라서요.

  • 2. ....
    '16.3.13 12:59 PM (220.79.xxx.4) - 삭제된댓글

    서 있는건 근력 키우는데 전혀 도움이 안됩니다^^
    걷기도 빨리 걷기가 운동 되는 거구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1771068 오늘의집 사진들을 보면 /// 20:20:19 14
1771067 울산 코스트코에 감홍사과 파나요? 숙이 20:18:09 15
1771066 거실 포세린 타일 실내 슬리퍼 어떤거 신으세요? .. 20:13:00 51
1771065 이어폰 가족이 쓴다고 하면 빌려주나요 15 이어폰 20:09:22 391
1771064 해외에서 유명한척 사기쳐서 한국에서 돈버는 ㅇㅇ 20:07:37 256
1771063 선행 노하우 좀 풀어주세요. 1 선행 20:00:40 114
1771062 주택센서스 조사요 1 귀챠냐 19:58:57 293
1771061 되는 일이 없네요 휴. 19:58:42 307
1771060 일박 여행에 꽂힌 남편 2 일박 19:58:38 570
1771059 짱가 주제곡 좋아하시는분 계실까요~? 4 넘 좋음 19:55:23 175
1771058 김건희가 궁에 들어가서 훔치서 나온 물건 7 ㅇㅇ 19:54:36 1,247
1771057 요즘 G마켓 광고 넘 기발, 재밌지 않아요?? 3 123 19:51:59 369
1771056 이혼 가사 전문 변호사 추천부탁드려요 이혼가사 19:46:11 155
1771055 중등 엠베스트 vs ebs프리미엄 궁금 19:44:34 89
1771054 찬물 설거지하면 손가락 마디가 쑤시나요 6 ... 19:43:23 285
1771053 60대남편 집에서 tv볼때는 맨 연옌들 음식먹는거 3 어휴 19:43:16 741
1771052 저녁메뉴 뭔가요? 2 디너 19:41:53 329
1771051 곽튜브 신혼여행 브이로그 3 ㅎㅎ 19:39:12 1,492
1771050 나솔)상철 정숙 궁금하네요 6 ㅡㅡ 19:38:07 1,017
1771049 인문 논술 좀 추천해주세요~~ 2 ........ 19:33:30 125
1771048 영어 초등때 고등까지 선행이 가능한가요? 7 .. 19:31:58 302
1771047 평촌 예비 고3 수학학원 어디로ㅠ 2 학부모 19:27:30 138
1771046 김거뉘 핸드폰이 왜 법사집에서 발견됐나요? 7 그냥 버렸어.. 19:27:01 1,028
1771045 이사전 물건 가구위주 버릴때 4 이사 19:26:48 513
1771044 서울 주택 사들이던 외지인…갭투자 막히자 거래 '뚝'[부동산At.. 1 외국인 19:26:37 735
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색