82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

밤이니까 하나 물어봐요. 케겔운동

9292 조회수 : 5,371
작성일 : 2015-08-30 00:10:19

정확히 어떻게 하는 지 아시는분?

 

꾸준히 해보고 싶은데.

 

정확한 정보가 없네요.

IP : 220.117.xxx.125
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 흠...
    '15.8.30 12:19 AM (24.246.xxx.215) - 삭제된댓글

    처음 듣는데 케겔운동이 뭔가요. 그리고 밤이랑 무슨 상관이 있는건지도 궁금...

  • 2. 버스 안에 서 있는데
    '15.8.30 12:22 AM (121.130.xxx.134)

    설사가 막 나올 거 같으면 어떻게 하실래예?

  • 3. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    '15.8.30 1:38 AM (2.217.xxx.177)

    윗님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    너무 적절하고 이해하고 쉬운 묘사 감사드립니다

  • 4. 82
    '15.8.30 1:54 AM (1.233.xxx.26)

    (10초 수축 10초 이완) x 5회 /하루

  • 5. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    '15.8.30 4:59 AM (58.226.xxx.169)

    대박 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    묘사력 갑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 6. 11
    '15.8.30 11:22 AM (175.211.xxx.228)

    아이가 고딩인데도 전 아이낳은 이후로 거기에 힘이 안주어져요 힘들게 아이를 낳아서 그런지... 변도 참기 힘들고 ... 케켈운동 하고 싶은데 ...아 ,,, 심란합니다...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
478646 이혼시 재산때문에 여쭤봅니다 ㅠㅠ 10 ... 2015/08/30 4,787
478645 장례식장 가는데 같은 분 2번가요. 2번다 3 2015/08/30 3,927
478644 공세 코스트코 5 지온마미 2015/08/30 2,906
478643 내 마음을 움직인 웹툰 두가지..... 7 ... 2015/08/30 3,202
478642 어제 베테랑보고왔는데요 10 ㅇㅇ 2015/08/30 3,708
478641 썬크림만 바르는 귀차니스트를 위한 클렌징없을까요 10 2015/08/30 4,812
478640 브러쉬 쓰니까 뽀송뽀송해지네요 7 2015/08/30 3,219
478639 키코라는 이 인간 참 답 없네요 4 ... 2015/08/30 6,604
478638 재능 교육 같은 초등 학습지 고학년들도 많이 하나요? 1 학습지 2015/08/30 1,820
478637 어제 여왕의 꽃 김성렁 착용한 귀고리 ? 1 수민모친 2015/08/30 1,181
478636 로드샵 섀도우는 어디것이 제일 좋은가요?? 5 .. 2015/08/30 2,604
478635 급질!! 춘장이 탄건지 안탄건지 몰라 점심 스톱 중이에요!! 5 몰랑 2015/08/30 2,170
478634 저 좀 위로해주세요 3 죽고싶음 2015/08/30 964
478633 산 채로 성폭행 당해 기름에 태워 죽인 명성황후 69 분노 2015/08/30 26,546
478632 예상대로 됐지요? 11 메멘토모리 2015/08/30 3,916
478631 네소프레소 커피머신 맛있는 캡슐 13 추천 좀 부.. 2015/08/30 4,283
478630 면재질의 옷이 세탁하면 줄기도 하나요...TT 12 살림바보 2015/08/30 16,007
478629 자외선 차단제가 진짜 효과가 있나요? 5 땡볕 2015/08/30 2,816
478628 머리 매일 감으시나요? 29 직장맘님, .. 2015/08/30 7,458
478627 골반스키니보다 1 ㄴㄴ 2015/08/30 1,662
478626 명절에 시댁서 안자고 호텔에서 자는거 괘씸할까요? 39 괴로움 2015/08/30 14,095
478625 냉장육을 사서 바로 냉동시켰다가 추석때 해동해서 쓰면 맛 없나요.. 5 궁금 2015/08/30 1,497
478624 초3아이. 열경련을 해요 13 ㅁㅁ 2015/08/30 3,664
478623 동물농장 똘이와 아저씨 보셨나요 7 보는동안 행.. 2015/08/30 2,764
478622 눈밑지방재배치 시술 10 밝은얼굴 2015/08/30 4,377