82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밤이니까 하나 물어봐요. 케겔운동

9292 조회수 : 5,324
작성일 : 2015-08-30 00:10:19

정확히 어떻게 하는 지 아시는분?

 

꾸준히 해보고 싶은데.

 

정확한 정보가 없네요.

IP : 220.117.xxx.125
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 흠...
    '15.8.30 12:19 AM (24.246.xxx.215) - 삭제된댓글

    처음 듣는데 케겔운동이 뭔가요. 그리고 밤이랑 무슨 상관이 있는건지도 궁금...

  • 2. 버스 안에 서 있는데
    '15.8.30 12:22 AM (121.130.xxx.134)

    설사가 막 나올 거 같으면 어떻게 하실래예?

  • 3. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    '15.8.30 1:38 AM (2.217.xxx.177)

    윗님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    너무 적절하고 이해하고 쉬운 묘사 감사드립니다

  • 4. 82
    '15.8.30 1:54 AM (1.233.xxx.26)

    (10초 수축 10초 이완) x 5회 /하루

  • 5. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    '15.8.30 4:59 AM (58.226.xxx.169)

    대박 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    묘사력 갑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 6. 11
    '15.8.30 11:22 AM (175.211.xxx.228)

    아이가 고딩인데도 전 아이낳은 이후로 거기에 힘이 안주어져요 힘들게 아이를 낳아서 그런지... 변도 참기 힘들고 ... 케켈운동 하고 싶은데 ...아 ,,, 심란합니다...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
479918 불고기 레시피 풀어주세용!! 3 언니들~ 2015/09/03 1,869
479917 길냥이가 사료를 안먹는건 배가안고픈건가요? 3 퓨어코튼 2015/09/03 1,220
479916 한국판 맥심표지보셨어요? 16 화이트스카이.. 2015/09/03 3,596
479915 김태희 피부가 엄청 좋아졌네요~ 4 33333 2015/09/03 4,486
479914 기초후 아토팜크림 바르나요? 2 열매사랑 2015/09/03 1,607
479913 3~4세 아기 키우시는분들께 여쭤봅니다 4 선물 2015/09/03 1,631
479912 쿠팡 가입 안하신분들 가입하시고 케익 받으세요. 6 쿠팡 2015/09/03 2,544
479911 며느리 도리? 7 미미 2015/09/03 3,354
479910 제이세라 .라는 가수가 있었네요??? 1 참잘부르는데.. 2015/09/03 612
479909 50대 아저씨들 퇴근 몇시에 하시나요 1 퇴근 2015/09/03 1,029
479908 출판사 일하는데... 28 에디터 2015/09/03 10,957
479907 아이에게 화내고 넘 후회되요.. 11 ㅎㅎ 2015/09/03 2,732
479906 임수정 황정민 나오는 영화 행복 보신분~ 4 허니문 2015/09/03 2,143
479905 에르메스 선셋 콘서트 이젠 안하나요 ? ........ 2015/09/03 1,044
479904 늙은호박 손질중인데 호박씨는 버리나요? 2 호박죽 2015/09/03 1,551
479903 줌바 해보신분.. 2 살 잘 빠지.. 2015/09/03 1,773
479902 출출해서 미숫가루 한대접 타왔어요. 11 갑자기 2015/09/03 2,587
479901 입시 사이트 정보.. 중하위권 하위권도 적중률 좋던가요? 4 작년 2015/09/03 1,534
479900 며느님들,,,, 시어머님이 주시는 음식 싫으신 분들,,, 39 음.... 2015/09/03 13,335
479899 세월호506일) 아홉분외 미수습자님,꼭 가족분들 만나시게 되기를.. 10 bluebe.. 2015/09/03 1,337
479898 차안에서 자연적인 좋은향 나게 하는 방법 없을까요? 11 질문이 2015/09/03 3,121
479897 교통사고로 갈비뼈금이갔는데 골절진단비를.. 3 보험전문가 2015/09/03 3,724
479896 제가 이기적인지 좀 봐주세요 남편과 함께 볼께요 161 질문 2015/09/03 21,527
479895 커피 3 ~~^^ 2015/09/03 1,252
479894 콩기름 중에, 오뚜기가 제일 싼거 아시죠? 2 헐~~ 2015/09/03 3,052