얼굴이 푸석거려요.

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저 이제 44세 입니다.
아직까지 특별한 갱년기 증상은 없는데
올해 1월 1일을 고비로
먹는음식.바르는 화장품 그대로인데
얼굴이 푸석푸석..누르스름..기미가 눈에 확 들어오네요.
촉촉함이란 찾아볼수가 없고
딱 1주일 세수 안한 그런 얼굴이예요.
물은 여전히 많이 먹고 있구요.
멀 먹고 발라야 좋을까요.
얼굴처다보면 슬퍼요.

[45세]

그럴때 전 참존 맛사지 한번 해주니
촉촉하니 좋더군요
과일등 수분섭취 많이 해주시고

[삼산댁]

저도 45세...저도 44세때 갑자기 피부 상태가 엉망이 되는거예요.윗분 처럼 저도 참존 맛사지 빨간통 좋았어요...근데 82에도 좋다고 올렸더니 광고라고 말하는분도 있고 그러드라구요...암튼 저도 요새 계속 참존 맛사지 하는데 좋아요.함해보세요...

[...]

요즘 볕이 자외선이 좀 강해보이던데요...
맨얼굴로 나감 금새 안좋더라구요...
물 많이 드시구요...

[저염식]

최대한 싱겁게 먹고 물 많이 드세요.
단백질 섭취 늘리고 야채 과일 위주로 드세요.
탄수화물은 최대한 적게 먹고요.
여기에 운동 꾸준히 하고 잠 일찍자고
스트레스 안 받으면 피부 촉촉해 집니다.
어렵지만 효과 있어요^^

[..]

푸석한 피부엔, 올리고포스세럼 강추예요
haydn69@hanmail.net
연락한번주세요

[46]

일단 물 많이 드세요. 이게 안구건조증과 모발 가려움증에도 도움이 되더군요.

그리고..팩을 하세요. 요구르트+바나나+꿀 이렇게요.
전 시중의 팩(알로에팩 샤넬 수분팩)과 제가 만든 팩(요구르트팩, 황토팩)을
번갈아가면 해요.
그외 얼굴이 건조해서 코코넛오일을 꼭 발라주는데 얼굴에서 윤이 나는 거 같네요.

과일도 꼭 드시고, 저녁에 12시이전에 주무세요.(아주 중요*)

얼굴피부는 수면, 수분, 좋은 화장품 이렇게 관련있는 듯..

-여지껏 푸석거림없고 피부좋다는 소리 들었던 아짐이...-.-

[바램]

타우트로픈 아말루어세럼
마티나 겝하르트 로즈크림 바르니
하루종일 촉촉합니다.
세럼이 좋아야겠더군요.