지금 163에 49키로인데요 몇일내로 2-3키로정도 빼야해서요
다이어트중이에요
밥대신 오이에 고추장찍어먹는데 칼로리가 얼마나될까요?
고추장을 그렇게 많이묻히진 않고요
한끼에 오이 두개씩 먹고있어요
오이는 좀 길어요 작은오이는 아니고요
다이어트에 도움될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오이에 고추장찍어먹는거 다이어트에 도움될까요?
.... 조회수 : 47,526
작성일 : 2015-01-04 13:12:11
IP : 60.29.xxx.24
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 며칠내로는
'15.1.4 1:15 PM (175.121.xxx.3)못빼죠.......
2. 고추장
'15.1.4 1:17 PM (73.15.xxx.109)칼로리가 좀 있어요. 급히 살빼실려면 그냥 오이만 드심이...
3. 고추장
'15.1.4 1:39 PM (175.223.xxx.147)염분 무시하시면 뒤통수 맞아요. 배도 고프고 식욕도 참았는데 효과 못본다면.
4. ,,,
'15.1.4 1:41 PM (61.72.xxx.72)고추장에 찹쌀, 보리쌀, 물엿 다 탄수화물이예요.
고추가루 빼고요. 칼로리 있어요.5. 계륜미
'15.1.4 3:18 PM (211.36.xxx.133)오트밀을 종이컵 한컵씩 먹었어요
김치 두쪽하고요
탄수화물이 해결되니 스트레스가 좀 덜하더군요6. 물흐르듯이
'15.1.4 8:19 PM (112.150.xxx.11)지금도 충분히 날씬하시구만
뭘 더 빼시려고요
부러브요7. 보험몰
'17.2.3 10:17 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
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업무상 회식이 잦은분
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