저는 키 150 초반에 몸무게 43~44 정도 나가는 사람인데요.
인바디 재니깐...체지방률이 30퍼센트대가 나와서 비만으로 떠요.
복부비만은 정상이구요. 원래 뱃살이 없고 가슴이 있는 체형이에요.
운동하기 전이랑 후랑 수치상으로 별 차이가 없네요. 운동한지는 8개월 되어가구요.
그런데 운동전후로 달라진건 제가 알고 다른 사람들도 알아요.
몸이 예전이랑 다르게 탄력이 생겼고 하체 근력 운동을 하니깐 허벅지 이런데가 엄청 단단해졌어요.
전체적인 라인도 막 드라마틱한건 아닌데... 그래도 좀 달라졌다는거? 아무튼 굉장히 좋아졌는데
왜 체지방률은 저런식으로 나오는걸까요? 진짜 인바디라는게 믿을만한건지도 잘 모르겠어요.
인바디를 언제 재셨어요? 인바디는 식사를 하지 않고 운동하기전에 재는 것이 그나마 정확한 수치가 나와요.
30프로면 체지방이 높은 편이네요.다시한번 재보세요.
어떤 책에서 보니 믿을말하지 않다고 하던대요.
헬스장에 있는 거랑 병원에 있는 좋은 거랑 가격차이도 엄청 나고
물 먹고 했을 때랑 아닐 때랑도 많이 차이난다고 하던대요.
참고용 정도라고 생각합니다.
정기검진가서 쟀는데 체지방량이 8.8
운동와서재니 다르더라구요.
인바디 기계보다 옷 입었을때 차이를 보는게 속편해요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 456994 | 이 만화좀 찾아주세요. 8 | 큰물 | 2015/01/14 | 1,025 |
| 456993 | 암보험 같은건 암에 안걸리면 어떻게 되나요...??? 6 | ... | 2015/01/13 | 2,931 |
| 456992 | 박근혜 기자회견의 진실... 10 | 사랑79 | 2015/01/13 | 3,007 |
| 456991 | 전문 상담) 큰것 보고 나서... 3 | 건강추구 | 2015/01/13 | 1,338 |
| 456990 | 토플 독학.. 어려울까요? 3 | ........ | 2015/01/13 | 1,601 |
| 456989 | 비빔면으로 라면 끓여먹으니까 깔끔하고 좋네요 10 | 오오 | 2015/01/13 | 3,902 |
| 456988 | 자녀가 어린이집 가는것을 심하게 싫어할 때 10 | .... | 2015/01/13 | 2,437 |
| 456987 | 아버지의 외도가 딸에게 미치는 영향 9 | 사는거 | 2015/01/13 | 7,772 |
| 456986 | 어린이집 아동폭력 대처방안이 뭘까요? 10 | 화가난다 | 2015/01/13 | 2,121 |
| 456985 | 이변태헌에게 내려줄수 있는 최고의 벌 10 | 업보 | 2015/01/13 | 3,302 |
| 456984 | 닭볶음탕 미리 만들어놔도 될까요? 6 | 닭 | 2015/01/13 | 1,485 |
| 456983 | 사람만나는게 재미없어졌어요!이것도 병인가요?? 15 | 음 | 2015/01/13 | 7,643 |
| 456982 | 힐러 보신분..마지막 옥상 문 앞에서 막아주던 사람 누군가요? 10 | 심장이 벌렁.. | 2015/01/13 | 2,211 |
| 456981 | 여자인데 비뇨기과 가보신 분 ㅜㅜㅜㅜ 21 | moooo | 2015/01/13 | 4,625 |
| 456980 | 마를 갈아먹고있어요 6 | 복용법 | 2015/01/13 | 2,197 |
| 456979 | 우와~ 진짜 대단~ 마지막 까지 반전이네요. 2 | 오만과 편견.. | 2015/01/13 | 4,103 |
| 456978 | 남편 핸폰에 위치추적 어플 깔거나 뒷조사 하면 이혼소송 당할 수.. 6 | 궁금 | 2015/01/13 | 21,617 |
| 456977 | 유산균 복용후 설사 1 | 0행복한엄마.. | 2015/01/13 | 2,036 |
| 456976 | 오만과 편견이 드디어 막을 내렸네요 8 | 심플라이프 | 2015/01/13 | 2,628 |
| 456975 | 인도여행 장기로 가는데요 25 | 인도여행 | 2015/01/13 | 4,715 |
| 456974 | 성전환하고 여자랑 결혼하는 거 어떨까. 15 | 미춰 | 2015/01/13 | 5,477 |
| 456973 | 내용 지워요~ 22 | 아리와동동이.. | 2015/01/13 | 2,540 |
| 456972 | 대전 대신국민임대 주택에 입주하려는데요^^ | 지우맘 | 2015/01/13 | 842 |
| 456971 | 방통위 웹하드 P2P음란물 차단, 성범죄 부추긴다 gisa 6 | ㅇㅇ | 2015/01/13 | 1,508 |
| 456970 | 뮤지컬 학원 송파나 강남쪽 괜찮은데 아세요? 1 | 중2엄마 | 2015/01/13 | 999 |