발목 다쳐서 쉬었어요.
푸쉬업 정자세로 이제 막 5,6개 되기시작했는데!!
안되네요ㅋㅋㅋ
운동 능력도 떨어지고, 허벅지 근육은 퓬리고
살은ㅋㅋㅋ넘 많이 먹어서 쪘네요. 3키로..
속상해요ㅠ아직 일주일 더 쉬어야하는데 흑흑슬프네요.
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운동 한달 쉬니까 푸쉬업이 안되네요!!!!
운동 조회수 : 1,966
작성일 : 2014-11-11 22:07:22
IP : 218.37.xxx.84
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.11.11 10:09 PM (115.161.xxx.209)저도 운동하면서 느낍니다
몸만큼 정직한 건 없다..ㅠㅠ2. 쉬다가
'14.11.11 10:34 PM (116.123.xxx.237)며칠 하면 또 금방 회복되더군요 ㅎㅎ
몸이 기억해요3. ....
'14.11.11 10:43 PM (220.94.xxx.165)당연하죠. 이주만 쉬어도 근육 다 사라져요.
이제부터 열심히 매일 하세요.
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