무거운 걸 많이 들으면 밤에 잠을 못드나요?

[이상하다]

어제 가을맞이 단장 집안을 뒤집었어요

버릴것 버리고 집안 정리를 많이 했는데요

특히나 무거운 가구류를 많이 들었거든요

밤에 너무 피곤한데 근육이 편하지 않아선지 잠이 못드는 거예요

이런적이 몇번 더 있었어요

코스트코만 다녀오면 잠을 못자고 자꾸 몸살이 나서 이상하다했는데

무거운걸 많이 들어서였나봐요

12시부터 7시까지 뒤척이기만 하고 겨우 30분 잤네요 중간에 일어나 반신욕 하구요

저 같은 분 또 계세요?

뭔가 발견한 것 같아서요

[송이송이]

몸이 아직 긴장한 상태라 그런거 아닐까요?
스트레칭하고 따듯한 차마시고 몸을 편하게 이완해줘야할 것 같아요.

[하이디라]

무거운거들면 디스크와요 절대무거운 물건들면 안되요 나는장구루마가지고
장봐서 끌고오다가 다리가따끔 하더니 계속 다리가 당겨서mri찍어보니
5번6번사이 디스크가 다리로내려가는 신경을누르고있데요 아직도고생하고
있네요 많이못걸어요 치료도 애매하고 무조건 조심해야해요