82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기운동이 좋긴한데

워킹 조회수 : 3,694
작성일 : 2014-08-10 20:08:54

하루 1-2시간 걷기운동하니 참 좋긴한데

문제는

종아리가 참 많이 굵어지네요

이를 어쩌죠?

IP : 220.72.xxx.208
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. duddnjs
    '14.8.10 8:10 PM (182.226.xxx.149)

    강하나 하체 스트레칭 좋아요. 동영상 보고 꼭 따라하세요

  • 2. ㅇㅇ
    '14.8.10 8:10 PM (175.209.xxx.94)

    스트레칭 하면 낫다고는 하는데...잘발달하는 체질은 원래 그래요.. 어쩔수 없어요 ㅠ 대신 걷는거 쉬면 금방 줄어들어요.

  • 3. 일시적인 현상이에요
    '14.8.10 9:10 PM (121.182.xxx.71)

    굵어졌다가 다시 가늘어졌다 그러면서 반복하면서.. 결과적으로는 종아리살이 빠져요.. 그런데 그 과정이 오래 걸리더라구요 ..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
409289 톨스토이 번역은 어떤 출판사가 좋은지요? 4 안나 2014/08/16 3,307
409288 국어 잘하시는 분들께 질문 있어요 6 다행복 2014/08/16 1,927
409287 웰시코기 강아지 분실입니다. 26 82영구회원.. 2014/08/16 3,134
409286 과일쨈을 잘 만드는 비결이 있을까요? 10 쨈쨈 2014/08/16 1,882
409285 시어머니의 전화 22 피곤해 2014/08/16 5,814
409284 광화문 유가족 농성장 재설치 중이네요. 7 나거티브 2014/08/16 1,685
409283 항생제가 체중증가 시키기도 하나요? 13 Naples.. 2014/08/16 54,023
409282 교통사고 수술후 회복기(한약도움)? 한약 2014/08/16 812
409281 닭볶음탕..이란말 이상하죠? 21 이상 2014/08/16 3,030
409280 남자 판단이 안서요.. 너무 이른건가요? 23 판단이 2014/08/16 4,697
409279 바이러스가 더 치유 힘든가요? 1 아토피 2014/08/16 770
409278 82가입 첫 글 7 여기가천국 2014/08/16 850
409277 이나스프리 세일 언제인가요? 2 .... 2014/08/16 1,701
409276 고추장 없이 닭볶음탕 하려는데요. 19 질문 2014/08/16 4,280
409275 단식이라 함은? 2 다싸지마시오.. 2014/08/16 1,192
409274 영화관에 아기 관객보다 노인관객이 더 힘드네요 9 .. 2014/08/16 3,959
409273 대학원들어가서 시야가 넓어지거나 7 ㄴㄴ 2014/08/16 2,082
409272 성당 성가 들을 수 있는 사이트.. 어디 있을까요? 6 루시드 2014/08/16 1,339
409271 [이 시국에 죄송] 출산 앞두고 헤어스타일 어떻게.. 7 7개월 2014/08/16 1,279
409270 그동안다녔던 병원기록 보려면어디로가나요 3 모모 2014/08/16 1,463
409269 전세집 많이 보여주신분들~ 9 으오우 2014/08/16 2,733
409268 압구정 영어학원 1 ... 2014/08/16 1,938
409267 만두피로 수제비 7 무지개 2014/08/16 3,109
409266 날씨가 다시 더워지는듯하네요 오늘 날씨 덥지 않나요? 4 더워요 2014/08/16 1,693
409265 교황님이 세월호 보듬어주니 1 떨리나? 2014/08/16 1,481
< 53461 53462 53463 53464 53465 53466 53467 53468 53469 53470 >> 이전 자유게시판
게시판 검색