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뒷목 아픈 이유가...베개, 침대 때문일까요?

-- 조회수 : 2,237
작성일 : 2014-01-16 10:20:57

책상에 오래 앉아 있어서 그런가 싶었지만...아무리 생각해도 불편한 매트랑 베개 때문 같아요.

베개가 완전 푹신하고 디딤이 전혀 안 되게 꺼져서요. 침대도 나무 골조가 하나 뒤틀려서 매트가 계속 꺼지고..

베개 어떤 걸 사면 목 안 아프려나요... 

IP : 217.84.xxx.187
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 샬랄라
    '14.1.16 10:24 AM (58.227.xxx.135)

    만약 컴퓨터를 오래 사용하신다면 익스플로러 오른쪽 아래에 있는 100% 라는 글씨를 클릭해서 글씨를 크게해 보세요

  • 2. 샬랄라
    '14.1.16 10:29 AM (58.227.xxx.135)

    매트가 꺼진다면 이것도 해결해야죠.

  • 3. ㅎㅎ
    '14.1.16 10:30 AM (211.178.xxx.72)

    말씀 주신거 보니까 침대가 큰 원인일 수 있을 것 같네요.
    저도 나무 골조가 뒤틀려서 기울어진 매트의 침대 사용하다가 골반 비틀어졌거던요.
    골반 비틀어지면 척추도 또 어깨도 비틀어지고, 목에도 영향 갈 수 있어요.

    침대를 수리하시거나 아예 치워버리시고 바닥 수평이 되게해서 주무시고요. 배게도 너무 높거나 딱딱한 거 말고 목의 자연스러운 c커브를 유지하게 해주는 메모리 폼 같은거로 사용하시면 좋을거에요.

  • 4. 마나님
    '14.1.16 11:41 AM (116.126.xxx.48)

    목에 이상이 있음 허리까지 비뚤어져요
    혹 모르니 병원가서 목 엑스레이를 찍어보길 권해요

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