임신한 거 유세 떠는게 아니고
정말 갓 결혼 후 임신하고 직장까지 다니니 너무 힘드네요.
아직 음식 솜씨도 없어서 거창한 거 해먹지도 못하겠고
밖에서 삼계탕이다 뭐다 사먹어봐도 사먹는 음식이라 그런지
좋은 줄도 모르겠고 배만 불렀지
항상 속이 허.. 한 느낌이에요. 외식비도 무시 못하겠고요.
보는 사람마다 살 빠졌다 그러고.. 이러다 몸이 축날 것 같은데
저녁에 뭘 좀 해먹으면 좋을까요?
그냥 늘 해먹는 된장찌개 두부찌개 떡국 이런 걸로도 충분한데
괜히 임신했다 생각하니 몸이 허한 건지.. 잘 모르겠네요.
사서 구워드세요 상추랑 야채 곁들여서요
음식솜씨 없는데 임산해서 요리까지 하려면 더 힘만 빠져요.
무항생제.. 쑥먹인 돼지고기 흑돼지
질좋은 한우 오리고기 등등 ^^
철분제보다 고기가 훨 나아요
간단하기는 찌개할때 쪼그만 전복 한마리씩이라도 더 넣어 드세요.
견과류도 챙겨 드시고요
갑자기 식사로 잘 차려드시는 것보단 평소에 간단한 견과류 건과류 챙겨두고 틈틈히 드세요..
답변 감사합니다^^
갑자기 영양식 먹는다고 고칼로리 섭취하는 것도 좋지 않아요~
위에ddd님 말씀대로 평소에 견과류나 건과류, 과일-파인애플 제외-챙겨 드세요. 두유도 좋다네요.
간편하고 기초적인 영양을 채워줄 수 있어 좋아요^^
http://blog.naver.com/bill4921/140175127179
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 348615 | 추천부탁)초등 딸들과 엄마가 가기 좋은 해외여행지~~ 2 | ** | 2014/02/02 | 1,655 |
| 348614 | sbs 김제동 강신주 나오는 프로 뭔가요? 3 | 궁금해 | 2014/02/02 | 2,192 |
| 348613 | 신종플루 도는데 아기 예방접종 맞춰야할까요 | ddfsop.. | 2014/02/02 | 606 |
| 348612 | 수상한그녀...까메오!!! 17 | 크크 | 2014/02/02 | 4,633 |
| 348611 | 소위 prenup이란 것요. 이 게 꼭 필요한 사람이 있는데.... 3 | ..... | 2014/02/02 | 1,552 |
| 348610 | 겨울잠바 목부분 때가 심한것 어떻게 없애나요 7 | 집배원 | 2014/02/02 | 5,109 |
| 348609 | 야노시호 스카프요 1 | ... | 2014/02/02 | 4,681 |
| 348608 | 쿠키런 하면 쿠키런 초대 친구들한테 자동으로 가나요? 2 | ... | 2014/02/02 | 1,443 |
| 348607 | 부부침대 5 | ᆢ | 2014/02/02 | 1,798 |
| 348606 | 가마로 닭강정 드셔보신분?? 13 | ㅇㅇ | 2014/02/02 | 3,646 |
| 348605 | 이제...박근영이까지 끼어들어~~~ 2 | 손전등 | 2014/02/02 | 1,412 |
| 348604 | 예비 초등생 책상은 어떤게 좋을까요? (동생도 있어요) 2 | 궁금 | 2014/02/02 | 1,659 |
| 348603 | 울 남편은 슈퍼맨의 사랑이 같아요 6 | zzz | 2014/02/02 | 3,792 |
| 348602 | 이혼후 명절 10 | ... | 2014/02/02 | 10,055 |
| 348601 | 치아 교정을 또 해야 한답니다,.ㅠ.ㅠ 6 | 교정녀 | 2014/02/02 | 4,140 |
| 348600 | 혼내는데 실실웃는건 3 | 더 화가 나.. | 2014/02/02 | 1,896 |
| 348599 | 고민중 넘답답해요 5 | ... | 2014/02/02 | 1,625 |
| 348598 | 여기서 저놈주택이라는 웹툰 소개해주신 분 땡큐요~~~ 26 | 전원주택 | 2014/02/02 | 5,038 |
| 348597 | 최근에 사주를 보고 왔는데요........ 2 | 11 | 2014/02/02 | 2,529 |
| 348596 | 지저분합니다 ㅜㅜ) 항문 안쪽 굳은 변 ㅜㅜ 어떻게 하면 해결될.. 28 | 변비 | 2014/02/02 | 59,920 |
| 348595 | 전남편의 욕문자 9 | 먼심리? | 2014/02/02 | 4,733 |
| 348594 | 세결여에 나오는 동네 어딘가요? 4 | /// | 2014/02/02 | 2,839 |
| 348593 | 왕가네 넘 말이 안되네요 6 | 음 | 2014/02/02 | 3,785 |
| 348592 | 호박이네 부부강간 아닌가요??? 7 | 음 | 2014/02/02 | 4,801 |
| 348591 | 아디다스매장과 인터넷몰 가격차이가 많이나요 | ?? | 2014/02/02 | 1,402 |