요즘 PT를 하고 있는데요.
스트레칭할때 제가 매트에 다리쭉 피거나 구부려 엎드려 있으면 트레이너가 자기 앞가슴으로 제 등을 꾹꾹 누르는데요..
손으로 안하고 앞가슴으로 누르는 이유가 있는지요.
또 이런 자세도 보통 많이 하나요?
사실은 넓은 가슴으로 눌러주니 가슴이 떨리더라구요...ㅋㅋ
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PT에서 스트레칭할때 트레이너가 앞가슴으로 회원 등을 누르기도 하나요?
문의 조회수 : 4,774
작성일 : 2013-11-19 13:25:58
IP : 115.21.xxx.5
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ???
'13.11.19 1:27 PM (165.194.xxx.60)전 그런 적 없어요
2. ...
'13.11.19 1:27 PM (121.135.xxx.167)엉덩이로 누르는 적은 있었어요.. 여자 강사..
단면적 넓게 잘 누르려고 하는거 아닐까요?3. ....
'13.11.19 1:28 PM (112.220.xxx.100)어디 헬스장인가요...............-_-
4. 윗님
'13.11.19 1:29 PM (59.10.xxx.104)ㅎㅎ 윗님 가실라구요?
5. 점네개님
'13.11.19 2:00 PM (121.169.xxx.75)너무 웃겨요.
저희 트레이너도 그렇게 해줍니다.
손으로 하거나 엉덩이로 깔고앉는게 아니라 백허그자세로...
순간 모든고통이 무뎌지며 기적처럼 완벽한 폴딩이 되는 신기한 경험^^6. 와우
'13.11.19 2:12 PM (222.233.xxx.184)그걸 노린거 아닐까요......
7. 참나
'13.11.19 2:14 PM (220.123.xxx.216)댓글이 더 우껴....
8. 그런적
'13.11.19 3:35 PM (223.62.xxx.95)있구요 아마 손으로 누르는것보다 더 안전?하게 눌러져서 그런것같은데요
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