어억....어제부터 목이 너무 아파요 지금 이게 목디스크인지 뭔지..
목디스크온지는 몇년 됬는데 심할때 통증이 꼭 목이 불타듯이 아팠거든요
그래도 아주 가끔 그래서 그때마다 정형외과 가서 물리치료 받음 괜찮았는데
어제부터 목이랑 어깨쪽이 삔것처럼 아파요
고개를 숙이기도 힘들고 어깨쪽에 힘주기도 힘들고요
처음엔 잠을 잘못잤나..싶을 정도였는데...
다른 목디스크인분들도 이렇게 아프시나요?
이거 한의원 가는게 나을까요 ㅠㅠ
어억....어제부터 목이 너무 아파요 지금 이게 목디스크인지 뭔지..
목디스크온지는 몇년 됬는데 심할때 통증이 꼭 목이 불타듯이 아팠거든요
그래도 아주 가끔 그래서 그때마다 정형외과 가서 물리치료 받음 괜찮았는데
어제부터 목이랑 어깨쪽이 삔것처럼 아파요
고개를 숙이기도 힘들고 어깨쪽에 힘주기도 힘들고요
처음엔 잠을 잘못잤나..싶을 정도였는데...
다른 목디스크인분들도 이렇게 아프시나요?
이거 한의원 가는게 나을까요 ㅠㅠ
그렇게심한정도면 병원으로가세요
주사 맞으면 바로 좋아져요
그리고 어느정도치료가 된후에는
한의원 다니시고요
목디스크6년차 계속 관리하면서
사는데 힘든일전혀 못하고
공주아닌 공주로 사네요ᆞ
어깨뭉침 바로바로 푸셔야되고요
따뜻한물에 몸담그기도 도움되고
전신맛사지로 어깨근육도 푸시고
침도맞으시고 해보세요ᆞ
베개도 메모리폼 낮은거 사용하시고요
컴터 하는거 자세안좋아요
걷기 매일 하시고요
저도 목디스크인데요 이게 내몸 컨디션따라 좋았다 나빴다 하더라구요
그렇게 아프면 근육이완제 처방 받으셔야 할거예요..
전 매번 장마철 습할때 엄청 도져서..가을 시작할즈음 좀 풀리는데 그래도 아픈거 끼고 사네요...
살살 달래면서 살아야하는 얄미운 친구같은 병이예요 디스크가..
전 통증클리닉에서 회전근개 염증이 생겼다고 해서 주사 3번 정도 맞고 나았어요. 약도 먹었구요.
목디스크는 원래 있었지만, 심하지는 않았고 정형외과에서 받은 견인치료가 효과가 있었어요.
어깨를 다치고 나니까 절대 참을 수가 없더라구요. 팔이 올라가지도 않았어요. 가까운 통증클리닉 가세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
328158 | 오렌지나 귤향 나는 칙칙이?향나는 거 추천좀 해주세요 | f라라용 | 2013/12/02 | 549 |
328157 | 쌀 가마니채로 난방도는 실내에 보관해도 괜찮을까요? 4 | ? | 2013/12/02 | 968 |
328156 | 마트에서 교환, 환불 해보셨어요? 7 | ... | 2013/12/02 | 1,515 |
328155 | 송지*패딩 입으신분 후기부탁드려요 2 | .. | 2013/12/02 | 2,115 |
328154 | 1월 초에 제주도를가면 어떨까요? 6 | 나나 | 2013/12/02 | 1,496 |
328153 | 마스크팩의 성분은 뭘까 궁금해요 3 | 마스크팩 | 2013/12/02 | 1,612 |
328152 | 공공부문 다 민영화된다는데 어떡하나요? 17 | 절망 | 2013/12/02 | 2,328 |
328151 | 코스코에 듀오백 의자 있나요? | inthes.. | 2013/12/02 | 523 |
328150 | 초등 수학머리 없는 아이 수학공부 어떻게 하면 될까요? 18 | 수학포기할수.. | 2013/12/02 | 3,650 |
328149 | [스크랩] 대부업 빚으로 경매에 넘어간 집, 예방하는 방법은? | 요리쿡조리 | 2013/12/02 | 989 |
328148 | 커피믹스 못드시는분 있나요?? 14 | 폴고갱 | 2013/12/02 | 2,814 |
328147 | 영화,잉여들의 히치하이킹 | 괜츤아 | 2013/12/02 | 638 |
328146 | 급매아파트살까요? 12 | 아파트구입시.. | 2013/12/02 | 3,615 |
328145 | 독일 임대주택의 위엄 13 | 1971년 .. | 2013/12/02 | 4,143 |
328144 | 동치미 5 | 요리초딩 | 2013/12/02 | 1,032 |
328143 | 굴김치 | ᆢ | 2013/12/02 | 636 |
328142 | 대략 5문장을 1시간으로 불리는 엄마의 놀라운 화법~ 24 | 깍뚜기 | 2013/12/02 | 6,290 |
328141 | 거실 마루색깔 밝은 색 어떤가요? 8 | 웃음양 | 2013/12/02 | 3,870 |
328140 | 담달에 10개월 아기 데리구 한국 가야 하는데.. 머리가 넘 .. 8 | 스타맘 | 2013/12/02 | 1,142 |
328139 | 영화 변호인 시사회 다녀온 엄청 운 좋은 사람...저요 !! 6 | 영화를 봤다.. | 2013/12/02 | 1,840 |
328138 | 이 패딩 어떤가요??? 2 | 패딩 | 2013/12/02 | 1,262 |
328137 | 요즘계절 스페인여행 힘들까요? 6 | 춥네 | 2013/12/02 | 3,128 |
328136 | 드리퍼 3~4인용 1~2인용 서버에 쓸수 있나요? 3 | ... | 2013/12/02 | 733 |
328135 | 핸드폰 019 번호 앞으로 못 쓰나요? 4 | ... | 2013/12/02 | 1,577 |
328134 | 오일풀링. 5 | 입냄새 | 2013/12/02 | 2,167 |